प्याज के छिलके की बनी चाय के चमत्कारी हैं लाभ
आइए जानते है प्याज के छिलके से चाय कैसे बनाई जाती है और इस चाय को पीने से क्या फायदा होता है?
Onion Peel Tea Benefits: लोग आमतौर से प्याज काटकर उसका छिलका कूड़े में फेंक देते है। क्योंकि उसके छिलके का कोई काम नहीं होता है। लेकिन क्या आपको पता है प्याज के छिलके से चाय बनाई जाती है। ये सुन थोड़ा अजीब लगा ना कि भला प्याज के छिलके से चाय कैसे बनाई जाती है। तो आइये जानते है प्याज के छिलके से चाय कैसे बनाई जाती है और इस चाय को पीने से क्या फायदा होता है? आप चाय के छिलके की बनी चाये के फायेदे जान लेंगे तो हैरान रह जाएँगे। इसके बाद कभी भी प्याज के छिलके को फेकेंगे नहीं बल्कि उसकी चाय बनाकर पीना शुरू कर देंगे।
कैसे बनाएं प्याज के छिलके की चाय?
पहले प्याज को छील लें, छिलकों को एक कटोरे में लें और पानी का इस्तेमाल करके उन्हें अच्छी तरह से साफ करें। एक पैन लें और गैस में रखें इसमें 2 कप पानी और प्याज के छिलके डालें। पानी को थोड़ी देर उबल जाने दें। जब इसका रंग बदलने लगे तब इस मिश्रण को गैस से नीचे उतार लें। इस चाय को गरम-गरम सर्व करें। इसमें शहद मिलाएं और पिएं। प्याज का छिलका, विटामिन सी का एक उत्तम स्रोत है।
स्किन को बनाएं ग्लोइंग और स्किन एलर्जी को करें दूर
इसके अलावा ये विटामिन ए से भी भरपूर होता है और इससे बनी चाय आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद कर सकती है। चूंकि प्याज का छिलका विटामिन सी और ई के गुणों से भरपूर होता है, इसलिए ये आपकी त्वचा की खूबसूरती को बढ़ाता है। यह त्वचा का ग्लो बढ़ाने के लिए चमत्कार की तरह है। प्याज के छिलके में ऐंटिफंगल गुण होते हैं, इसलिए यदि त्वचा पर किसी तरह की खुजली की समस्या है तो ये आपके लिए लाभदायक साबित हो सकता है।
वायरल और फ्लू में करता हैं एंटीसेप्टिक का काम
प्याज के छिलके एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होते हैं, जो सर्दी, खांसी और फ्लू के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करते हैं। यह मौसमी संक्रमण के खतरे को भी कम करता है। विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो प्राकृतिक रूप से इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करता है।
अच्छी नींद लाने में हैं लाभकारी
अगर आप अनिद्रा से परेशान हैं, बेहतर और आरमदेह नींद का आनंद लेना चाहते हैं तो आज से ही प्याज के छिलके की बनी चाय का सेवन शुरू कर दें। ये चाय अनिद्रा की शिकायत को दूर करने में मदद करती हैं।
वजन घटने में मददगार
अगर आप अपना वजन घटाना चाहते हैं और कई तरह की एक्सरसाइज करके अब गये हैं थक तो आप आज से ही अपने रूटीन में प्याज़ के छिलके की बनी चाय का सेवन शुरू कर दें। ये आपके वजन घटाने में काफी मदद करता हैं।
बाल झड़ने की समस्या भी होती है दूर
बाल झड़ना आज हर दूसरे इंसान की परेशानी है। कई तरह के हेयर प्रोडक्ट मार्किट में होने के बावजूद लोगों की इस समस्या का हल नहीं निकल रहा हैं। वहीँ बात करें प्याज़ की तो प्याज़ को बलोक के लिए काफी लाभकारी बताया गया हैं।
अगर आप इस प्याज के छिलके की बनी चाय का सेवन करते हैं, तो आपके बालों को इससे मजबूती मिलेगी और आपके बाल झड़ने की समस्या काफी हद तक दूर हो जाएगी।