प्याज के छिलकों को अब फेकना कर दें बंद, कई फायदों से भरपूर हैं ये
प्याज के छिलके में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन ए, फाइबर, विटामिन सी और विटामिन ई होता है जो स्किन के साथ आंखों के लिए भी फायदेमंद होते हैं।
Benefits of Onion Peels: प्लाज के छिलके आपकी आंखों में आंसू ले आते हैं लेकिन इसके छिलके के कई फायदे भी होते हैं। प्याज छीलना लोगों को पसंद नहीं होता है मगर जब आप एक बार इसके फायदे जान जाएंगे तो इससे दूर नहीं भागेंगे। प्याज के छिलके में कई पोषक तत्व होते हैं जो कई तरीके से फायदेमंद होते हैं। प्याज एक ऐसी सब्जी है जो हर घर में मिल जाती है। इसके छिलके में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन ए, फाइबर, विटामिन सी और विटामिन ई होता है जो स्किन के साथ आंखों के लिए भी फायदेमंद होते हैं। आज हम आपको प्याज के छिलके से होने वाले फायदे के बारे में बताते हैं। जिसके बाद जब आप अगली बार प्याज छीलेंगे तो इसके फायदे याद आ जाएंगे।
हेयर टोनर
प्याज के छिलकों का इस्तेमाल रुखी और खराब बालों के लिए फायदेमंद होता है। आप इसका इस्तेमाल हेयर टोनर की तरह कर सकते हैं। इस टोनर को बनाने के लिए पानी में प्याज के छिलके डालकर तब तक उबालें जब तक के ब्राउन कलर के ना हो जाएं। इस पानी को एक बोतल में डालकर स्काल्प पर लगाएं। ये बालों के रुखेपन को दूर करता है।
त्वचा पर खुजली से राहत
प्याज के छिलके में एंटीफंगल गुण होते हैं जो स्किन पर होने वाली खुजली और रैशेज से आराम दिलाने में मदद करते हैं। आप स्किन पर हो रही इस परेशानी से बचने के लिए प्याज के छिलके का पानी लगा सकते हैं।
बीमारियां दूर करता है
प्याज के छिलकों से बनी चाय स्किन और हेल्थ के लिए फायदेमंद होती है। ये हाई ब्लड प्रेशर, मोटापे को कंट्रोल करता है। साथ ही इंफेक्शन होने से बचाती है। इतनी ही नहीं इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है। इसे बनाने के लिए प्याज के छिलकों को पानी में डालकर 10-20 मिनट उबाल लें। उसके बाद इसे छानकर पी लें।
नींद के लिए फायदेमंद
प्याज के छिलके में अमीनो एसिड होता है जो नेचुरल सिडेटिव की तरह काम करता है। प्याज के छिलके की चाय पीने से ये आपकी नर्वस को आराम पहुंचाता है जिससे अच्छी नींद आती है।
डिश का स्वाद बढ़ाता है
प्याज के छिलके में बहुत सारे फ्लेवर होते हैं। आप इसका इस्तेमाल डिश का स्वाद बढ़ाने के लिए कर सकते हैं। इसके लिए प्याज के छिलके को रोस्ट करके खाने में ऊपर से डाल सकती हैं।
हेयर डाई
अगर आपके बाल सफेद हो रहे हैं तो प्याज के छिलके आपके लिए फायदेमंद हैं। प्याज के छिलकों में सल्फर होता है जो आपके सफेद बालों को गोल्डन ब्राउन कर देता है। ये फॉलिकल्स को पोषण प्रदान करता है। जिससे ग्रे बाल गोल्डन ब्राउन को जाते हैं। इतना ही नहीं प्याज बालों की ग्रोथ बढ़ाने में भी मददगार है।
प्याज की तरह इसका छिलका भी फायदेमंद होता है। ये स्किन, बालों और हेल्थ सभी के लिए फायदेमंद होता है। इसके अलावा भी प्याज के छिलके के कई फायदे होते हैं। इसलिए अब इसे काटने से परेशान होने की बजाय इसके फायदे सुनकर खुश हो जाएं।