ऐसे कई महिलाएं या लड़कियां ऐसी होती है जिन्हें नाखून चबाने की आदत होती है । अगर आपको भी नाखून चबाने की आदत है, तो आपको इस आदत से होने वाले नुकसान के बारे में जरूर जानना चाहिए ।
क्या आप जानती हैं कि लंबे नाखून हमारे स्वास्थ्य के लिए रिस्की हो सकते हैं? आप सोच रही होंगी को नाखूनों का स्वास्थ्य से क्या लेना देना परंतु जब हमारे नाखून लंबे होते हैं तो अक्सर उनमें धूल मिट्टी घुसने की वजह से कुछ बैक्टीरिया भी घुस जाते हैं जिनकी वजह से आपके स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है।
लंबे नाखून और बैक्टीरिया
क्या आपने कभी सोचा है कि आपके नाखून में कोई बैक्टीरिया छुप कर बैठा है? जी हां, आपके नाखूनों में कुछ बैक्टीरिया होते हैं जिनसे आपको इंफेक्शन फैलने का खतरा रहता है। यदि आप सोच रही हैं कि आप अपने नाखूनों को हमेशा साफ सुथरा रखती हैं तो आपको किसी भी तरह का इंफेक्शन होने का कोई रिस्क नहीं होगा तो हो सकता है आप गलत हों क्योंकि बैक्टीरिया आपके नाखून की छोटी से छोटी जगह में भी घुस सकता है।
छोटे नाखूनों में भी बैक्टीरिया पाए जा सकते हैं लेकिन ज्यादा रिस्क लंबे नाखूनों में होता है। एक अध्ययन के अनुसार छोटे नाखूनों वाली महिलाओं के मुकाबले उन महिलाओं के नाखूनों में ज्यादा खतरनाक एवं हानिकारक कीटाणु होते हैं जिनके नाखून लंबे होते हैं। ऐसे में नकली नाखून भी आपका साथ नहीं दे सकते क्योंकि उनमें भी बैक्टीरिया घुस सकते हैं जिसकी वजह से आपको इंफेक्शन हो सकता है।
आपने देखा होगा कि जो महिलाएं ब्यूटी पार्लर या अन्य साफ सफाई या हाइजीन से सम्बन्धित कामो से जुड़ी हुई हैं उनके नाखून हमेशा छोटे ही मिलते हैं और वे नेल एक्सटेंशन आदि का प्रयोग भी नहीं कर सकती क्योंकि उनकी जॉब उन्हें यह आज्ञा नहीं देती है।
बच्चो में लंबे नाखूनों का रिस्क
यदि आपका बच्चा छोटा है या आप किसी बच्चे की देखभाल करती हैं तो आपके लिए अपने नाखूनों को छोटा व साफ रखना और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है। नाखूनों में पाए जाने वाले बैक्टीरिया बड़ों के मुकाबले बच्चों के लिए ज्यादा हानिकारक होते हैं क्योंकि बच्चो का इम्यून सिस्टम बहुत ही नाजुक होता है। इसलिए आपके नाखूनों का छोटा होना बहुत ही जरूरी होता है।
आप अपने नाखून लंबे नहीं रख सकते इसका मतलब यह नहीं है आप फेक नेलस का प्रयोग कर लेंगी। जैसा कि हमने ऊपर बताया कि फेक नेल में भी बैक्टेरियल इंफेक्शन का उतना ही खतरा होता है जितना की आपके असली नाखूनों में, इसलिए यदि आपने फेक नेल लगवा रखे हैं तो पहले उन्हें उतरवा लें।
क्या लंबे नाखूनों से कोरोना वायरस का खतरा हो सकता है?
हाल ही में पता चला है कि लंबे नाखूनों से कोरोना वायरस अधिक तेजी से फैलता है क्योंकि इनमें बैक्टीरिया ज्यादा जल्दी से घुसते हैं। हो सकता है कि कोरोना वायरस के बैक्टीरिया भी आपके नाखूनों में फस जाएं और आपको इंफेक्शन हो जाए। आप जहां भी जाते हैं या जिस भी चीज को छूते हैं तो सबसे पहले अपने हाथो का प्रयोग करते हैं, जब आप अपने हाथो से किसी चीज को छुएंगे तो उसके बैक्टीरिया आपके नाखूनों में अटक जाएंगे जिसकी वजह से लंबे नाखून इस महामारी के समय में तो बिल्कुल भी सुरक्षित नहीं है। अतः अपने नाखूनों को छोटे व साफ सुथरे ही रखें।
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