क्या आप जानते हैं कि आप के नाखून भी आप के स्वास्थ्य के बारे में बहुत सी सूचना देते हैं। आप के नाखूनों में कुछ लक्षण दिखना आप को किसी बीमारी के बारे में संकेत दे सकता है। यदि आप के नाखूनों में कुछ सफेद रंग का निशान है तो वह आप के लीवर, फेफड़ों या हृदय के बारे में कुछ तकलीफ के संकेत दे सकता है। तो क्या आप अपने नाखूनों के इन छोटे छोटे लक्षणों से अपने स्वास्थ्य के बारे में जानना चाहते हैं? तो बने रहिए। आइए जानते हैं आप के नाखून आप के स्वास्थ्य के बारे में क्या कहते हैं।
नाखूनों में पीलापन आना : यदि आप के कई बार कुछ ज्यादा ही पीले नाखून पड़ जाते हैं तो हो सकता है यह आप के हार्ट फेलियर, एनीमिया, लीवर से सम्बन्धित बीमारी या कुपोषण का संकेत हों।
सफेद नाखून : इस प्रकार में मुख्य तौर से आप के नाखूनों की रिम सफेद या डार्क क्लर की हो जाती है। यह लीवर से सम्बन्धी किसी बीमारी का संकेत देते हैं जैसे हेपेटाइटिस। अतः इसे इग्नोर न करें।
पीले नाखून : इस का सबसे मुख्य कारण होता है फंगल इंफेक्शन। जैसे ही यह इंफेक्शन अधिक फैलता है वैसे वैसे आप के नाखूनों की हालत भी और अधिक खराब होती जाएगी। कुछ केस में तो ऐसे पीले नाखून और अधिक गंभीर बीमारी के बारे में संकेत देते हैं जैसे थायरॉयड, लंग डिजीज, डायबिटीज आदि।
ब्लुईश नेल्स : यदि आप के नाखूनों में भी एक नीलापन है तो समझ जाइए की आप के शरीर को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल रही है। यह फेफड़ों से जुड़ी बीमारी का संकेत हो सकता है। कुछ हृदय सम्बन्धित प्रॉब्लम भी हो सकती है।
लहरदार नाखून : यदि आप के नाखून रिपल्ड हैं तो यह सोराइसिस या गठिया का लक्षण हो सकते हैं। इस में हो सकता है आप के नाखून के नीचे की स्किन थोड़ी लाल हो जाए जो की साधारण है।
स्प्लिट नेल्स : यदि आप के नाखून बहुत ड्राई रहते हैं और कभी कभार फट जाते हैं तो यह थायरॉयड का एक लक्षण हो सकता है। नाखूनों में क्रैक आना व हलका पीलापन आना फंगल इंफेक्शन के कारण भी हो सकता है।
नेल फोल्ड का पफी होना : यदि आप के नाखून के आस पास की स्किन लाल या थोड़ी सुजी हुई से लगती है तो इसे नेल फोल्ड का इन्फ्लेमेशन कहा जाता है। यह टिश्यू डिसऑर्डर का संकेत हो सकता है। इंफेक्शन से भी आप के नाखून के आस पास की स्किन लाल हो सकती है।
नाखूनों में गहरे रंग की लकीर बन जाना : यदि आप के नाखूनों में भी कहीं डार्क कलर की लाइन बनने लगती है तो आप को तुरन्त इसके पीछे का कारण पता कर लेना चाहिए। यह कई बार स्किन कैंसर के कारण भी हो जाती हैं।
दांतो से चबाना : क्या नाखूनों को चबाने से आप के नाखून भी बहुत छोटे छोटे हो गए हैं? लेकिन यह एक एंजाइटी या अधिक चिंता व स्ट्रेस करने के कारण भी हो सकता है। नाखून चबाने की आदत कंपल्सिव डिसऑर्डर के कारण भी हो सकती है। यदि आप से यह आदत नहीं छूट रही है तो आप को डॉक्टर को दिखा लेना चाहिए।
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