High Cholesterol Sign: हाई कोलेस्ट्रॉल एक ‘साइलेंट किलर’ की तरह होता है, जो बिना किसी क्लेयर साइन के धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुंचाता है। हालांकि, हमारे चेहरे पर कुछ ऐसे चेंज उभर सकते हैं जो इस गंभीर स्थिति की ओर इशारा करते हैं। यदि आप समय रहते इन साइन को पहचान लें, तो हार्ट प्रॉब्लम , स्ट्रोक और अन्य हेल्थ प्रॉब्लम से बचाव संभव है।
चेहरे पर दिखने वाले ये संकेत जैसे आंखों के आसपास पीले धब्बे, स्किन की रंगत में बदलाव, सूजन या खुजली, हाई कोलेस्ट्रॉल के संकेत हो सकते हैं। ये लक्षण शरीर में फैट के असंतुलन और ब्लड फ़्लो में रुकावट के कारण उत्पन्न होते हैं। यदि आप इन संकेतों को नजरअंदाज करते हैं, तो यह आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है।
इस लेख में, हम आपके चेहरे पर उच्च कोलेस्ट्रॉल के 6 मेन साइन के बारे में बात करेंगे। इन साइन को समझकर और समय रहते उचित कदम उठाकर आप अपनी सेहत को बेहतर बना सकते हैं।
आंखों के आसपास पीले धब्बे (Xanthelasma)
यदि आपकी आंखों के कोनों या पलकों के पास पीले या क्रीम रंग के मुलायम धब्बे दिखाई देते हैं, तो यह ज़ैंथेलास्मा हो सकता है। ये धब्बे त्वचा के नीचे कोलेस्ट्रॉल के जमा होने के कारण बनते हैं और उच्च कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकते हैं। हालांकि ये धब्बे दर्द रहित होते हैं, लेकिन इनका बढ़ना हृदय रोग के रिस्क को बढ़ा सकता है। यदि आप ऐसे लक्षण देखें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और अपने लिपिड प्रोफाइल की जांच करवाएं।
आंखों के चारों ओर सफेद या ग्रे रिंग (Corneal Arcus)
यदि आपकी आंखों की पुतली के चारों ओर सफेद या ग्रे रंग की रिंग दिखाई देती है, तो यह कॉर्नियल आर्कस हो सकता है। यह स्थिति विशेष रूप से 45 वर्ष से कम उम्र के लोगों में हाई कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकती है। यह रिंग कोलेस्ट्रॉल के जमा होने के कारण बनती है और इसे नजरअंदाज करना हार्ट हेल्थ के लिए खतरनाक हो सकता है। यदि आप इस प्रकार की रिंग देखें, तो अपने डॉक्टर से कन्सल्ट करें ।
चेहरे की त्वचा पर छोटे-छोटे पीले धब्बे (Xanthomas)
चेहरे की त्वचा पर छोटे-छोटे पीले या नारंगी रंग के धब्बे, जिन्हें ज़ैंथोमा कहा जाता है, हाई कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकते हैं। ये स्पॉट्स स्किन के नीचे फैट के जमा होने के कारण बनते हैं और अक्सर गाल, नाक या माथे पर दिखाई देते हैं। यदि आप ऐसे धब्बे देखें, तो यह संकेत हो सकता है कि आपके शरीर में फैट का स्तर असंतुलित है। इस स्थिति में, अपने डॉक्टर से संपर्क करके उचित जांच और उपचार करवाएं।
आंखों के नीचे सूजन और काले घेरे
यदि आपकी आंखों के नीचे सूजन या काले घेरे हैं, तो यह केवल थकान या नींद की कमी का संकेत नहीं हो सकता। यह उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण ब्लड फ़्लो में रुकावट और ऑक्सीजन की कमी का रिजल्ट भी हो सकता है। यदि यह प्रॉब्लम लगातार बनी रहती है, तो अपने कोलेस्ट्रॉल स्तर की जांच करवाएं और आवश्यकतानुसार उपचार लें।
स्किन का पीला या फीका पड़ना
स्किन का पीला या फीका पड़ना, विशेष रूप से चेहरे पर, उच्च कोलेस्ट्रॉल का साइन हो सकता है। यह स्थिति ब्लड फ़्लो में रुकावट और ऑक्सीजन की कमी के कारण होती है। यदि आपकी त्वचा की रंगत में अचानक बदलाव आता है, तो इसे नजरअंदाज न करें और अपने डॉक्टर से कन्सल्ट करें
चेहरे की स्किन पर खुजली और सूखापन
यदि आपकी चेहरे की स्किन लगातार खुजली करती है या सूखी महसूस होती है, तो यह हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण हो सकता है। कोलेस्ट्रॉल के बढ़े हुए स्तर के कारण त्वचा में नमी की कमी और ब्लड फ़्लो में रुकावट हो सकती है, जिससे स्किन सूखी और खुजलीदार हो जाती है। इस स्थिति में, अपने कोलेस्ट्रॉल स्तर की जांच करवाएं और उचित उपचार लें।
यदि आप इन संकेतों में से किसी को भी अपने चेहरे पर देखते हैं, तो यह समय है कि आप अपने कोलेस्ट्रॉल स्तर की जांच करवाएं और आवश्यकतानुसार लाइफस्टाइल में बदलाव करें। हैल्दी फूड , नियमित एक्सर्साइज़ और समय-समय पर हेल्थ चैक अप से आप अपने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल रख सकते हैं और हृदय रोगों के रिस्क को कम कर सकते हैं।