Soha Ali Khan Fitness: बढ़ती उम्र में कैसे जवां और खूबसूरत दिखा जा सकता है ये बॉलीवुड एक्ट्रेसेस से ज्यादा बेहतर कोई नहीं जानता। बॉलीवुड की कई एक्ट्रेसेस ऐसी है जो बढ़ती उम्र में भी बेहद खूबसूरत, स्टाइलिश और जवां दिखती है। इन्हीं में से एक है पटौदी खानदान की बेटी और करीना कपूर की ननंद सोहा अली खान। जी हां करीना कपूर खान की ननंद सोहा अली खान बेहद खूबसूरत एक्ट्रेसेस में शुमार है। वह सोशल मीडिया पर काफी ज्यादा एक्टिव रहती है।
आए दिन फैंस के साथ अपनी खूबसूरती का राज शेयर करती रहती हैं। ऐसे में कभी उनका वर्कआउट तो कभी उनके स्टाइलिश आउटफिट लुक्स फैंस के बीच चर्चा में रहते हैं। आज हम आपको सोहा अली खान की खूबसूरत और निखरी त्वचा का राज बताने जा रहे हैं तो चलिए जानते हैं बढ़ती उम्र में कैसे वह खुद को इतना फिट और जवां बनाए रखती है? क्या है इसके पीछे का राज?
ये है सोहा अली खान फिटनेस और ब्यूटी सीक्रेट्स
- सोहा अली खान अपनी स्क्रीन का सबसे ज्यादा ख्याल रखती है। वह स्किन केयर के लिए टोनिंग, क्लींजिंग, मॉश्चराइजिंग टेक्निक अपनाती है। इतना ही नहीं इसके साथ वह खानपान का भी सबसे ज्यादा ख्याल रखती है।
- सोहा अली खान एक इंटरव्यू में अपनी खूबसूरत त्वचा का राज बताते हुए कहा था कि स्किन को ग्लोइंग बनाए रखने के लिए होममेड फेस पैक कर इस्तेमाल करती हैं। वह भी शहद, हल्दी के फेस पैक को स्किन पर लगाती है।
- सोहा अली खान का मानना है कि हेल्दी डाइट ही हमारी खूबसूरती और फिटनेस का सबसे गहरा राज है। वह ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में हेल्दी चीजों का इस्तेमाल करती है। सबसे ज्यादा वह ग्लूटेन फ्री बेड, नट्स, फ्रूट्स, फिश, ब्राउन राइस जैसी चीजें खाना पसंद करती हैं। इतना ही नहीं वह इन खाने को सबसे ज्यादा एंजॉय करके खाती।
- वह अपनी सुबह मेथी के पानी से करती हैं। मेथी का पानी स्किन और हेयर के लिए सबसे बेस्ट माना जाता है। इसलिए वह इसे कभी स्किप नहीं करती। इसके अलावा दिन भर में वह ढेर सारा पानी पीती है जो उनके हायड्रेशन को बरक़रार रखता है।
- सोहा अली खान केमिकल युक्त प्रोडक्ट से दूर रहती हैं और ऐसे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती है जो उनकी त्वचा को नुकसान ना पहुंचाए। वह रोजाना सनस्क्रीन लगाना नहीं भूलती। इसके अलावा वह योग और एक्सरसाइज पर सबसे ज्यादा ध्यान देती हैं। वह स्किन को खूबसूरत और चमकदार बनाने के लिए योगा और मेडिटेशन जरूर करती हैं।
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