बाल क्यों नहीं बढ़ रहे? जवाब आपकी स्कैल्प बताएगी

Scalp Health for Hair Growth: अब तक हम बालों की देखभाल को सिर्फ शैम्पू और कंडीशनर तक सीमित रखते आए हैं। झाग बना, बाल साफ हुए और बात खत्म। लेकिन बदलती लाइफस्टाइल, स्ट्रेस, पॉल्यूशन और हार्मोनल बदलावों ने एक बात साफ कर दी है अगर स्कैल्प हेल्दी नहीं है, तो बाल कभी हेल्दी नहीं हो सकते। यही वजह है कि आज ब्यूटी एक्सपर्ट्स कह रहे हैं स्कैल्प केयर ही नया स्किन केयर है।

स्कैल्प भी स्किन ही है, फर्क बस इतना है…

हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि सिर की त्वचा यानी स्कैल्प भी उतनी ही सेंसिटिव स्किन है जितनी हमारे चेहरे की। फर्क सिर्फ इतना है कि यह बालों के नीचे छुपी रहती है।

स्कैल्प में भी पोर्स होते हैं, ऑयल बनता है, पसीना आता है और डेड स्किन सेल्स जमा होते हैं। ऐसे में सिर्फ शैम्पू से इसकी गहराई से सफाई और देखभाल संभव नहीं हो पाती।

सिर्फ शैम्पू क्यों नहीं है काफी?

शैम्पू का काम मुख्य रूप से गंदगी और एक्स्ट्रा ऑयल हटाना होता है। लेकिन आज की समस्याएं इससे कहीं आगे की हैं डैंड्रफ, खुजली, हेयर फॉल, थिनिंग और सेंसिटिव स्कैल्प। अगर स्कैल्प में बिल्डअप है, पोर्स क्लॉग हैं या ब्लड सर्कुलेशन कमजोर है, तो शैम्पू सिर्फ ऊपर-ऊपर सफाई करता है, जड़ तक असर नहीं पहुंचा पाता।

स्कैल्प प्रॉब्लम्स की जड़ कहां है?

लगातार स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स, ड्राई शैम्पू का ज़्यादा इस्तेमाल, सही तरह से तेल न धोना और गीले बालों में सो जाना ये सब स्कैल्प को कमजोर बनाते हैं। इसके अलावा स्ट्रेस और हार्मोनल इंबैलेंस भी स्कैल्प हेल्थ पर सीधा असर डालते हैं, जिसका रिज़ल्ट हेयर फॉल और स्लो ग्रोथ के रूप में दिखता है।

स्कैल्प केयर में क्या-क्या शामिल होना चाहिए?

जैसे हम चेहरे के लिए क्लींजिंग, एक्सफोलिएशन और मॉइश्चराइजिंग करते हैं, वैसे ही स्कैल्प के लिए भी ज़रूरी है समय-समय पर स्कैल्प एक्सफोलिएशन ताकि डेड स्किन हटे, हल्की मसाज ताकि ब्लड सर्कुलेशन बेहतर हो और सही सीरम या टॉनिक ताकि जड़ों को पोषण मिले। यह केयर बालों की ग्रोथ को नेचुरली सपोर्ट करती है।

तेल लगाना काफी है या तरीका बदलना होगा?

तेल लगाना स्कैल्प केयर का एक हिस्सा हो सकता है, पूरा समाधान नहीं। घंटों तेल लगाए रखना या हफ्ते में कई बार हेवी ऑयलिंग स्कैल्प को और चिपचिपा बना सकती है। बेहतर है हल्का गुनगुना तेल लें, हल्के हाथों से मसाज करें और समय पर अच्छे शैम्पू से साफ कर लें।

स्कैल्प केयर करने से बालों में क्या फर्क दिखेगा?

जब स्कैल्प साफ, बैलेंस्ड और हेल्दी होता है, तो बालों की जड़ें मजबूत होती हैं। हेयर फॉल धीरे-धीरे कम होने लगता है, बालों में वॉल्यूम आता है और ग्रोथ भी बेहतर होती है। सबसे बड़ी बात बालों की क्वालिटी सुधरती है, सिर्फ लंबाई नहीं।

खूबसूरत बालों की शुरुआत स्कैल्प से होती है

महंगे हेयर मास्क और ट्रीटमेंट्स से पहले यह समझना ज़रूरी है कि असली केयर ऊपर नहीं, जड़ में होती है। जब आप स्कैल्प को वही ध्यान देने लगती हैं जो चेहरे को देती हैं, तब बाल खुद-ब-खुद अपनी खूबसूरती दिखाने लगते हैं।