Essential Oil for Beauty: एसेंशियल ऑयल में बहुत सारे ऐसे अद्भुत गुण होते हैं जो आपकी त्वचा और बालों को खूबसूरत और सेहतमंद बना सकते हैं।
पैच टेस्ट है जरूरी
किसी भी नये ऑयल का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है। इसके अलावा, बच्चों और प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए एसेंशियल ऑयल का उपयोग करते समय डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।
आजकल केमिकल्स से भरे प्रोडक्ट्स का उपयोग करने से लोग थक चुके हैं। नेचुरल और डीआईवाई नुस्खे लोगों के बीच तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं। इन नुस्खों में एसेंशियल ऑयल्स का उपयोग करना सबसे बेहतरीन
तरीका है। ये ऑयल्स न केवल प्राकृतिक होते हैं, बल्कि आपकी त्वचा और बालों को भी सुरक्षित और स्वस्थ बनाते हैं। एसेंशियल ऑयल्स जैसे- लैवेंडर, टी ट्री, रोज, और मिंट का एसेंस आपकी त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद रहता है। यह लेख आपको ऐसे आसान नुस्खे बताएगा, जिन्हें आप अपने घर पर आसानी से बना सकते हैं।
चमकदार त्वचा के लिए फेस सीरम
एक छोटी कांच की बोतल में जोजोबा ऑयल डालें और उसमें 2 बूंद रोज एसेंशियल ऑयल और 1 विटामिन ई कैह्रश्वसूल का तेल मिलाएं। इसे अच्छे से हिलाएं और ठंडी जगह पर स्टोर करें। यह सीरम आपकी त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करता है और इसे प्राकृतिक चमक देता है। रोज ऑयल त्वचा की रेडनेस को कम करता है, जबकि विटामिन ई त्वचा को पुनर्जीवित करता है।
बालों को मजबूत बनाने के लिए हेयर मास्क
हल्का गुनगुना नारियल तेल लें और उसमें एलोवेरा जेल और 3 बूंदे रोजमेरी ऑयल मिलाएं। इस मिश्रण को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर शैंपू कर लें। यह हेयर मास्क बालों का झड़ना कम करता है, डैंड्रफ दूर करता है और स्कैल्प को स्वस्थ बनाता है। एलोवेरा जेल बालों को मॉइस्चराइज करता है।
होममेड बॉडी स्क्रब
एक कटोरी में चीनी और नारियल तेल मिलाएं, फिर उसमें 4 बूंदें जास्मिन एसेंशियल ऑयल डालें। इस मिश्रण को गीली त्वचा पर हल्के हाथों से मलें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। यह स्क्रब त्वचा को एक्सफोलिएट
करता है, मुलायम बनाता है और जास्मिन ऑयल की खुशबू के साथ त्वचा को रिलैक्स करता है।
रिफ्रेशिंग बाथ सोक
एक कप एह्रश्वसम साल्ट लें और उसमें 3 बूंदें ऑरेंज ऑयल मिलाएं। इसे गुनगुने पानी से भरे बाथटब में डालें और 20-30 मिनट तक इस आरामदायक बाथ का आनंद लें। यह बाथ सोक तनाव को कम करता है और
त्वचा को राहत देता है।
मुंहासों के लिए स्पॉट ट्रीटमेंट
एक छोटी कटोरी में एलोवेरा जेल और 1 बूंद टी ट्री ऑयल मिलाएं। इसे सीधे मुंहासों पर लगाएं और 15 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें। यह स्पॉट ट्रीटमेंट टी ट्री ऑयल के एंटीबैक्टीरियल गुणों की मदद से मुंहासों को
तेजी से ठीक करता है।
एंटी-एजिंग के लिए फेस मास्क
एक कटोरी में मुल्तानी मिट्टी और दही को मिलाएं और उसमें 2 बूंदें जास्मिन एसेंशियल ऑयल डालकर अच्छे से मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें। यह फेस मास्क झुर्रियों
को कम करता है, त्वचा को टाइट करता है और दही त्वचा को पोषण देता है।
पिगमेंटेशन के लिए मास्क
पपीते का गूदा लें और उसमें मुल्तानी मिट्टी और 2 विटामिन-ए कैह्रश्वसूल का तेल मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें। यह मास्क पिगमेंटेशन को हल्का करता है और
त्वचा को समान रंगत देता है।
एसेंशियल ऑयल्स का सही उपयोग
एसेंशियल ऑयल्स का उपयोग करते समय कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। इनका हमेशा किसी कैरियर ऑयल (जैसे- नारियल तेल या जोजोबा ऑयल) में मिलाकर उपयोग करें। किसी भी नए ऑयल का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है। इसके अलावा, बच्चों और प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए एसेंशियल ऑयल्स का उपयोग करते समय डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।
नेचुरल ब्यूटी रूटीन अपनाने से न केवल आपकी त्वचा और बाल स्वस्थ बनते हैं, बल्कि यह आपको केमिकल्स से होने वाले नुकसान से भी बचाता है। एसेंशियल ऑयल्स का उपयोग करके आप अपनी ब्यूटी रूटीन को न सिर्फ प्रभावी बल्कि आनंददायक भी बना सकते हैं। इन आसान डीआईवाई नुस्खों को अपनाकर अपनी खूबसूरती में चार-चांद लगाएं और अपने जीवन में प्राकृतिक चीज होने का अनुभव करें।