तेज़ धूप ,धूल मिट्टी और प्रदूषण त्वचा के दुश्मन हैं,इनसे छुटकारा पाने के लिए लड़कियाँ मँहगे से मँहगे ब्यूटी प्रॉडक्ट्स ख़रीदती है,लेकिन आप कुछ घरेलू नुस्ख़े अपनाकर इन परेशानियों से छुटकारा पा सकती हैं. प्रस्तुत है ये पाँच हर्ब्ज जिनसे आप अपनी ख़ूबसूरती बरक़रार रख सकती हैं
१-पुदीना-मुँहासों के लिए एक प्राकृतिक इलाज,पुदीना,अपने “सेलीसिलिक ऐसिड के लिए फ़ाइटर तो हैं ही,एंटी-प्रूरिटिक भी है,जिसका अर्थ है पुदीने का रस खुजली,संक्रमित त्वचा को शांत करता है
कैसे करें इस्तेमाल- बदबूदार और सूखे,फटे पैरों पुदीने की पत्तियों को उबालें और अपने पैरों को भीगने दें.पिंपल्स को ठीक करने के लिए पेस्ट में कुछ पत्तियों को मैश कर सकते हैं या DIY मास्क के लिए दलिया और शहद मिला सकते हैं.पुदीने की विशेष देखभाल की ज़रूरत नहीं होती,बस इसे नियमित रूप से पानी देना ज़रूरी होता है
२-साधु-साधु या ऋषि एक ऐंटीऔक्सिडेंट पावर हाउस है,जिसका अर्थ है यह एंटीएज़िंग ,तैलीय,मुँहासों वाली त्वचा के लिए एक प्राकृतिक कसैले के रूप में कार्य करती है,विटामिन ए और कैलशियम से भरपूर होने की वजह से ये सेल के पुनर्जन्म में भी प्रमुख भूमिका निभाते हैं.
उपयोग-सीबम उत्पादन को विनियोजित करने के लिए इसे एक स्वादिष्ट महक टोनर में बदल सकते हैं.अपने बालों के लिए,पत्तियों को उबालें और एक बार ठंडा होने के बाद इस के पानी से क़ुल्ला करें. रिषि को बढाने का सबसे अच्छा तरीक़ा एक स्थापित पौधे की क़लम है.यह फफूँदी के लिए भी अति संवेदन शील है
३-एलोवेरा-विटामिन,खनिज और अनगिनत तत्वों से भरपूर होने के वजह से ,एलोवेरा मायसचराइज़िंग,ऊबर हायड्रेटिंग, तथा त्वचा सेल टर्नओवर में मदद करता है.
उपयोग कैसे करें-सावधानी से पत्तियाँ काटकर,जेल को बाहर निकालें और इसे सीधे मोईसचराइज़र,स्क़िन ग्रोथ-सोथर,सकैल्प मास्क,लीव-इन-कंडिशनर या आफ़्टरशेव उपचार के रूप में प्रयोग करें
कैसे उगाएँ-एलोवेरा सूरज से प्यार करता है,इसलिए सुनिश्चत करें कि आपके पौधे को भरपूर रोशनी मिल रही है.इसे ज़्यादा रखरखाव की ज़रूरत नहीं होती,बस नियमित पानी( निकासी के साथ) की आवश्यकता होती है
४-कैलेण्डुला- कैलेण्डुला में कैरोटेनौइड और फ़्लेवोनोइड्ज़(शक्तिशाली एंटीओक्सीडेंट्स)होते हैं).यह फूले फटे होंठों से लेकर एज लाइंज़ तक सब कुछ ठीक करने में मदद करता है,घावों को टेजी से ठीक करता है)
उपयोग कैसे करें-फ़ूलों के सिर को काटकर स्नान के पानी में मिलाकर नहाएँ. आपकी त्वचा को स्वस्थ करता है और सूजन को रोकता है
५-मेंहदी-यह बहुत अच्छा मोईशिचराइज़र है,खनिजों से भरपूर है,त्वचा को बाहरी नुक़सान से बचाता हैं,जैसे सूरज की गरमी
मेंहदी का तेल ,पतले और मुँहासों से लड़ने में मदद करता है,क्रोना से लड़ने में मदद.करता है,ड़ेंडफ से छुटकारा
दिलाता है.इसके तेल से खोपड़ी की मालिश करें.
कैसे उगाएँ- उज्ज्वल प्रकाश और शांत तापमान इसके लिए महत्वपूर्ण है
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