Freckles on the Nose: चेहरे का सबसे आकर्षक फीचर्स हमारी आंख और नाक होती हैं। नाक को खूबसूरत और सुडोल दिखाने के लिए आजकल महिलाएं सर्जरी और कई तरह के मेकअप प्रोडक्ट का सहारा ले रही हैं। ऐसे में यदि आपकी नाक पर झाइयां हो जाएं तो सोचिए आपकी पर्सनेलिटी पर क्या प्रभाव पड़ेगा। नाक पर झाइयां बढ़ती उम्र और यूवी रेज के कारण हो सकती हैं। झाइयों की वजह से नाक पर काले दाग-धब्बे और झुर्रियां नजर आ सकती हैं। कई बार इस समस्या का सामना टीनेजर्स को भी करना पड़ सकता है। नाक पर होने वाली झाइयों का समय रहते ट्रीटमेंट कराने से ये समस्या ठीक हो जाती है लेकिन यदि समस्या अधिक बढ़ जाए तो पूरे चेहरे पर झाइयां फैल सकती हैं। नाक की झाइयों को कम करने के लिए होम रेमेडीज काफी असरदार साबित हो सकती हैं। जो चलिए जानते हैं नाक पर होने वाली झाइयों के कारण और घरेलू उपचार के बारे में।
क्यों होती है नाक पर झाइयां (Why Freckles On The Nose )
झाइयां हल्के भूरे रंग के गोलाकार धब्बे होते हैं जो चेहरे, हाथ, गर्दन और कंधों पर नजर आ सकते हैं। ये आमतौर पर सूर्य की रोशनी के अत्यधिक संपर्क में आने के कारण होते हैं। अधिकतर झाइयां इम्बैलेंस मेलेनिन की वजह से हो सकती हैं। झाइयां मुख्यता तीन वजह से होती हैं:
अनुवांशिक कारण – झाइयां अनुवांशिक कारणों से भी आपको परेशान कर सकती हैं। यदि आपकी फैमिली हिस्ट्री में झाइयों की समस्या है या आपकी मां या दादी के चेहरे पर झाइयां थीं तो ये आपको भी ट्रांसफर हो सकती हैं। कई बार चेहरे पर दाग-धब्बे पड़ जाते हैं जो झाइयां नहीं बल्कि स्किन कैंसर का लक्षण हो सकता है।
बढ़ती उम्र – कई बार बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झाइयां नजर आने लगती हैं। माना जाता है कि अधिक उम्र में शरीर में विटामिन ई, ए और सी की कमी होने लगती है, जो झाइयों के लिए जिम्मेदार हो सकती है। इसके अलावा स्किन की सही देखभाल न करना, स्किन को मॉइस्चराइज न करना या सनस्क्रीन का इस्मेमाल न करने से भी 35 की उम्र के बाद नाक के ऊपर और आसपास झाइयां दिखाई दे सकती हैं।
यूवी रेज का प्रभाव – झाइयां आमतौर पर सूर्य की यूवी किरणों के अत्यधिक संपर्क में आने के कारण होती हैं। जब चेहरे के किसी हिस्से पर मेलेनिन उत्पन्न या जमा हो जाता है, तो चेहरे पर हल्के भूरे रंग के धब्बे बन जाते हैं। ये समस्या अधिकांशतौर पर गोरी, सुनहरे और लाल बाल वालों को होती है। लेकिन आप निश्चित समय सीमा में और अच्छे एसपीएफ का उपयोग करके धूप के जोखिम को नियंत्रित कर सकते हैं।
नाक की झाइयों का कैसे करें उपचार ( Freckles Treatment)
चेहरे और नाक पर होने वाली झाइयों और दाग-धब्बों को विभिन्न टेक्नोलॉजी और सर्जरी से कम किया जा सकता है लेकिन ये समस्या समय के साथ दोबारा उभर सकती है। इसलिए स्किन ट्रीटमेंट के साथ यदि घरेलू उपचार का सहारा लिया जाए तो इस समस्या से धीरे-धीरे छुटकारा पाया जा सकता है।
एप्पल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर सिर्फ वेट लॉस में ही नहीं बल्कि झाइयों पर भी काफी असरदार होता है। एप्पल साइडर विनेगर में मेलिक एसिड होता है जो मेलेनिन के कारण काली पड़ी कोशिकाओं को एक्सफोलिएट और हल्का करने में मदद करता है। झाइयों को कम करने के लिए एक चम्मच शहद और एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर लें और अच्छी तरह मिक्स कर लें। इसे 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और फिर गुनगुने पानी से चेहरे को साफ कर लें। ऐसा दिन में एक बार अवश्य करें।
एलोवेरा जेल
झाइयों को ठीक करने के लिए एलोवेरा जेल का उपयोग किया जा सकता है। एलोवेरा एक मल्टीपरपस सामग्री है जो निश्चित रूप से आपकी किट में होनी चाहिए। ये बालों के लिए अच्छा माना जाता है साथ स्किन की तमाम समस्याओं से भी निजात दिला सकता है। एलोवेरा जेल को मेटालोथायोनिन के उत्पादन को ट्रिगर करने के लिए जाना जाता है। झाइयों का इलाज करने के लिए आपको फ्रेश एलोवेरा जेल का उपयोग करना होगा। एलोवेरा जेल से 2 मिनट चेहरे पर मसाज करें और 10 मिनट तक लगा रहने दें।
शहद
शहद स्किन के लिए एक प्रभावी एजेंट के रूप में माना जाता है। बेशक ये झाइयों के खिलाफ भी प्रभावी हो सकता है। शहद में फ्लेवोनोइड्स और फेनोलिक एसिड होता है जो टायरोसिनेस गतिविधि को रोकती है, इस प्रकार स्किन में मेलेनिन के उत्पादन को नियंत्रित करती है। इससे झाइयों को कम करने में मदद मिलती है। एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस लें। इसे अच्छी तरह मिलाएं और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। बेस्ट रिजल्ट के लिए हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करें।
योगहर्ट
स्किन के लिए योगहर्ट बेस्ट माना जाता है। नींबू की तरह दही भी अम्लीय सामग्री से भरपूर होता है जो बाहरी संपर्क के कारण हमारी त्वचा पर आने वाली गंदगी को साफ करने में मदद करता है। दही लैक्टिस एसिड का एक बेहतरीन स्त्रोत है जो हाइपरपिग्मेंटेशन का इलाज करने के लिए जाना जाता है। झाइयों को ठीक करने के लिए एक कटोरी में लगभग दो बड़े चम्मच दही लें और झाइयों पर 15 मिनट तक लगा रहने दें। फिर गुनगुने पानी से धो लें।
कोको बटर
झाइयों और दाग-धब्बों को कम करने के लिए कोको बटर का इस्तेमाल किया जा सकता है। कोको बटर में बायोएक्टिव कंपाउंड होता है जो यूवी रेज के प्रभाव से बचाते हैं। ये सूरज की रोशनी से होने वाले नुकसान को काफी हद तक कम किया जा सकता है। ये हाइपरपिग्मेंटेशन और मेलेनिन असंतुलन का इलाज करता है। झाइयों के इलाज के लिए कोको बटर से मसाज करके रातभर लगा रहने दें।
नींबू
नींबू दाग-धब्बों को हल्का करने और स्किन की रंगत को निखारने में मदद करता है। इसमें विटामिन सी की अधिक मात्रा होती है जो गंदगी से छुटकारा दिलाती है और इनर स्किन को निखारने के लिए मेलेनिन उत्पादन को नियंत्रित करती है। नींबू का उपयोग मुख्य रूप से झाइयों को हल्का करने के लिए किया जाता है। इसके लिए आप एक चम्मच नींबू के रस को कॉटन की सहायता से झाइयों पर लगाएं और 15 मिनट के लिए लगा रहने दें। फिर गुनगुने पानी से चेहरे का साफ कर लें। ऐसा करने से कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा।
ग्रीन टी एक्सट्रेक्ट
ग्रीन टी में एंटीएजिंग और एंटीऑक्सीडेंट प्रचूर मात्रा में होता है जो पिगमेंटेशन को रोकने और स्किन को क्लीन करने में मदद कर सकता है। झाइयों से छुटकारा पाने के लिए एक ग्रीन टी बैग को पानी में उबालें। बैग के ठंडा हो जाने पर उसे झाइयों की जगह पर लगाएं और कुछ देर के लिए लगा रहने दें। ऐसा हफ्ते में दो-तीन बार कर सकते हैं।
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इन विटामिन की कमी से होती है चेहरे पर झाइयां
चेहरे पर निखार लाने और स्किन को रिपेयर करने के लिए विटामिन ई और सी का इस्तेमाल किया जाता है। यानी विटामिन सी और ई की कमी के कारण चेहरे पर दाग-धब्बे और झाइयां हो सकती हैं। बेढंगी लाइफस्टाइल के कारण कई बार हम पोषक तत्वों से दूरी बना लेते हैं जो धीरे-धीरे हमारी त्वचा और शरीर को प्रभावित करने लगते हैं। विटामिन ई और सी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और रिपेयरिंग एजेंट होते हैं जो स्किन को स्मूथ और लचीला बनाने में मदद कर सकते हैं। इसलिए यदि आप झाइयों की समस्या से परेशान हैं तो अपनी डाइट में विटामिन ई और सी युक्त चीजों को शामिल करें। विटामिन की पूर्ति करने के लिए आप सप्लीमेंट्स का भी सेवन कर सकते हैं।
झाइयों को कम करने के लिए कौन सी क्रीम है फायदेमंद (Useful Cream On Freckles)
झाइयों के ट्रीटमेंट के लिए मार्केट में कई तरह की प्रोडक्ट और क्रीम उपलब्ध हैं। लेकिन झाइयों के लिए आपको ऐसे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना चाहिए जिसमें हाइड्रोक्विनोन, कोजिक एसिड, एएचए व बीएचए और रेटिनॉल जैसे कंपोनेंट हों। ये कंपोनेंट्स स्किन को अंदर से रिपेयर करके ऊपरी त्वचा को कोमल और खूबसूरत बनाने में मदद करते हैं। झाइयों के लिए आप इन क्रीम्स का चुनाव कर सकते हैं-
– एडमायर माय स्किन अल्ट्रा-पोटेंट ब्राइटनिंग सीरम
– हॉट स्टफ्ज डार्क स्पॉट करेक्टर
– कास्सिया डार्क स्पॉट करेक्टर
– एनास्किन डार्क स्पॉट करेक्टर
– मेजीक्लियर लग्जरी डार्क स्पॉट करेक्टर
– इंस्टा नेचुरल डार्क स्पॉट करेक्टर
– मुराद रेपिड एज स्पॉट एण्ड पिगमेंट लाइटनिंग सीरम
FAQ | क्या आप जानते हैं
क्या सिर्फ नाक पर झाइयां होती हैं ?
नाक पर होने वाले काले धब्बे क्या हैं ?
क्या उम्र बढ़ने के साथ झाइयां समाप्त हो सकती हैं ?
एलोवेरा जेल झाइयों पर कितना असरदार होता है ?
झाइयों का क्या इलाज हो सकता है ?