Homemade Natural Sunscreen Cream : गर्मिओं में में आपकी त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है और अगर देखभाल कुछ ऐसे प्राकृतिक चीजों से की जाए जो किसी सनस्क्रीन से कम नहीं तो यकीन जानिए आप की त्वचा खिल उठेगी।
झुलसा देने वाली गर्मियां और भभकते लू के थपेड़े में प्रकृति की तरह हमारी त्वचा भी कुम्हला जाती है। बाजार में यद्यपि धूप से सुरक्षा के लिए तरह- तरह के सनस्क्रीन उपलब्ध हैं, पर इनमें कैमिकल्स होने के कारण त्वचा पर साइड इफैक्ट्स होने का डर रहता है और संवेदनशील त्वचा है तो और भी समस्या हो सकती है।
क्यों न प्रकृति प्रदत्त नैचुरल सनस्क्रीन का उपयोग करें और रखें इन गर्मियों में त्वचा को टैन फ्री खूबसूरत और जवान।
नारियल तेल – नारियल में सन प्रोटैक्शन फैक्टर बहुतायत में मौजूद होता है। सुबह-शाम नारियल तेल लगाइए और गोरी और सुंदर त्वचा पाइए।
जोजोबा आयल – जोजोबा का तेल प्राकृतिक सनस्क्रीन है। इसे उचित मात्रा में लगाने से त्वचा काली नहीं पड़ती।
तिल का तेल – तिल के तेल में कुदरती सन प्रोटैक्शन फैक्टर मौजूद है। यह त्वचा को काले होने से रोकते हैं।
सनफ्लावर आईल – सनफ्लावर आईल त्वचा में आसानी से जज्ब हो जाता है और सूर्य की पैरा-बैंगनी किरणों से रक्षा करता है।
विटामिन ई तेल- विटामिन ई के कैपसूल में से इसे निकाल कर, चेहरे व खुले भागों पर लगाया जा सकता है । यह त्वचा को चमकदार व पोषण युक्त व मुलायम बनाता है।
एलोवीरा जैल- ग्वारपाठे के गूदे को सीधे त्वचा पर लगाएं या पानी में, क्रीम में मिलाकर लगाएं। यह पैराबैंगनी किरणों से आपकी रक्षा करता है व त्वचा को हाईड्रेट करता है।
जिंक आक्साइड – त्वचा के दोस्त, इस मिश्रण के बहुत छोटे कणों से बचना चाहिए क्योंकि ये स्वास्थ्य को हानि पहुंचा सकते है। ब्यूटी एक्सपर्ट से पूछकर त्वचा, भौगोलिक स्थिति व व्यक्तिगत जरूरत के हिसाब से इसे लगाना चाहिए।
नारियल पानी – नारियल तेल की तरह इसका पानी भी सनस्क्रीन की तरह काम करता है। तैलीय त्वचा वाले इसे लगाकर दमकती त्वचा पा सकते हैं।
उपरोक्त सभी को आप बराबर मात्रा में मिक्स करके या अलग-अलग लेकर फ्रिज में तीन-चार हफ्तों के लिए रख सकते हैं। धूप में बाहर निकलने से दस मिनट पहले शरीर के खुले हिस्सों पर लगाएं और यदि पसीना आ जाए तो वापस लगा ले।
यदि किसी कारणवश आपको सन बर्न हो गया हो तो अपनाएं यह प्राकृतिक उपाय-
खूब पानी पिएं- सन बर्न यानी शरीर से पानी कम होना इसीलिए खूब पानी पिएं त्वचा जल्दी ठीक होगी।
टमाटर रगड़ें- सनटैन वाले अंगों पर टमाटर हल्के-हल्के रगड़ें। टमाटर दाग-धब्बे हटाकर त्वचा का रंग हल्का बनाता है।
आलू मलें- आलू के टुकड़े प्रभावित स्थानों पर मलें या आलू का जूस लगाएं, राहत शीघ्र मिलेगी।
कच्चे दूध से मुंह धोएं- सनबर्न होने पर साबुन या हर्श कैमिकल्स का उपयोग न करें। कच्चे दूध से मुंह धोएं।
ध्यान रखें- सनटैन या सनबर्न त्वचा को काला ही नहीं बनाते बल्कि उसकी इलास्टिसिटी खत्म कर झुॢरयों को शीघ्र आमंत्रण दे देते हैं, इसीलिए शरीर को स्कार्फ, छतरी, मोटे कपड़े से ढकें। आप हैट भी पहन सकती हैं। आखिर सुंदर त्वचा ही सुंदर रंगरूप की निशानी है।
Homemade Natural Sunscreen Cream