आजकल बदलती लाइफस्टाइल के चलते सिर्फ पुरुषों में ही नहीं बल्कि महिलाओं में भी गंजेपन की शिकायत तेजी से बढ़ रही है. इस समस्या से निबटने के लिए महिलाएं कई तरह का ट्रीटमेंट भी करती हैं. कभी होमियोपैथी का तो कभी आयुर्वेदिक का. लेकिन कोई खास परिवर्तन या सुधार देखने को नहीं मिलता.
लेकिन इन दवाओं से अलग हटकर यदि आप थोड़ी सी मेहनत आपके घर में मौजूद जड़ीबूटियों और मसालों से तैयार की जाने वाली गंजेपन को खत्म करने वाली औषधि का उपयोग ठीक ढंग से करें तो सौ प्रतिशत कुछ समय के बाद बालों पर इसका पॉजिटिव असर देखने को मिल सकता है. इन रेमेडीज को बनाने के लिए बहुत ज्यादा मशक्क्त भी नहीं करनी पड़ेगी और बेहतरीन औषधि की तरह इन्हें इस्तेमाल कर सकते हैं.
इस्तेमाल कर सकते हैं घर पर बने ये तेल और सिरका
अरंडी का तेल
यह औषधीय तेल रोजाना इस्तेमाल करने से आपके गंजपन को जड़ से खत्म कर सकता है. इसे घर पर बनाने के लिए दो से तीन चम्मच अरंडी का तेल और दो चम्मच नारियल का तेल लें. दोनों तेल मिलाकर हल्का गर्म करें और फिर इसे सिर की स्किन पर लगाकर मालिश करें और इसे रात भर लगा रहने दें. सुबह बालों को शैम्पू से धो लें.इस उपाय को हफ्ते में तीन से चार बार तक इस्तेमाल कर सकते हैं .
नारियल तेल
नारियल तेल एक आयुर्वेदिक या प्राकृतिक दवा की तरह ही कई समस्याओं में काम आता है. यह गंजेपन को खत्म करने के लिए तेजी से काम करता है. इसे बनाने के लिए दो से तीन चम्मच नारियल तेल लें और कुछ सेकंड के लिए तेल गर्म करें और हल्के हाथों से सिर की मालिश करें. मालिश करने के 4-5 घंटे बाद सिर धो लें. इस तेल को अगर रात को सोने से पहले लगाते हैं तो लाभप्रद होता है. इसे कम से कम सप्ताह में तीन से चार बार तक लगाने के लिए उपयोग कर सकते हैं.
कद्दू के बीज का तेल
कद्दू में कई ऐसे तत्व होते हैं जो अन्य बीमारियों के साथ गंजेपन को दूर करने में सहायक है. इसे बनाने के लिए एक चम्मच कद्दू के बीज का तेल और एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल लें. इसके बाद दोनों तेल का मिक्सचर तैयार करें और सिर की त्वचा पर लगाकर इसे रात भर के लिए छोड़ दें. सुबह नहाते समय शैंपू से अच्छे से बाल धो लें. इस घरेलू उपाय को सप्ताह में कम से कम दो बार प्रयोग करें. आपको फायदा खुद समझ आएगा.
पिपरमिंट का तेल
पिपरमिंट का तेल विधिवत तरह से बनाकर अपने सिर पर मसाज करें इससे भी काफी फायदा होता है. इस उपाय के लिए ३ से 5 बूंदें पिपरमिंट ऑयल लें. पानी में तेल मिक्स करें और बालों पर लगाएं. पानी से भरा एक प्याला लें और उसमें गर्म तौलिया या शॉवर कैप भिगो दें. बीस से तीस मिनट के लिए अपने सिर को गर्म तौलिया या शॉवर कैप से ढक कर रखें. फिर हल्के शैम्पू से बाल को अच्छे से धो लें. इस प्रोसेस को हफ्ते में दो बार दोहरा सकते हैं.
सेब का सिरका
सेब का सिरका भी बालों के गंजापन को दूर करने का बहुत ही कारगार उपाय में से एक है. इसके लिए एक से दो बड़े चम्मच सेब का सिरका एक कटोरे पानी में मिला लें .फिर इससे एक या दो मिनट तक सिर की मालिश करें और फिर पानी से इसे धो लें. इसको सप्ताह में दो बार लगा सकते हैं आपको बदलाव नजर आने लगेगा.
प्याज का रस
प्याज का रस आपके बालों में आ रहे गंजेपन को खत्म करने के लिए महत्वपूर्ण है. यह एक तरह से बालों के लिए दवा काम करता है. इसे बनाने के लिए एक मध्यम आकार का प्याज और एक बड़ा चम्मच शहद लें. इसके बाद प्याज का रस निकाल लें और इसमें शहद को अच्छी तरह से मिक्स कर लें .इस मिक्सचर को सिर पर लगाएं और बीस से तीस मिनट तक लगा रहने दें. इसके बाद सिर को अच्छे से शैम्पू से वॉश कर लें. इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार प्रयोग कर सकते हैं.
ये दो खड़े मसाले हैं गंजेपन की रामबाण दवा
मेथी
मेथी भी गंजापन दूर करने के लिए एक कारगार उपाय है. इसके लिए मेथी का पेस्ट बनाकर औषधि तैयार करनी पड़ती है. मिश्रण बनाने के लिए दो से चार बड़े चम्मच मेथी पाउडर लें. इसमें पर्याप्त मात्रा में पानी या छाछ मिला लें और इसे अपने सिर पर लगाएं और लगभग एक घंटे तक लगाकर छोड़ दें. इसके बाद शैम्पू से बाल धो लें. इसे हफ्ते में कम से कम एक या दो बार दवा के रूप में उपयोग कर सकते हैं.
मुलेठी
मुलेठी एक आयुर्वेदिक दवा के तौर पर काम आती है. यह जहां कई बीमारियों को ठीक करने के लिए इस्तेमाल की जाती है वहीं गंजेपन की बीमारी को जड़ से खत्म करने में भी प्रयोग की जाती है. मेथी का पेस्ट बनाने के लिए मेथी पाउडर दो से तीन चम्मच लें उसमें आधा कप दूध और एक चुटकी हल्दी मिलाकर इसका पेस्ट बना लें फिर इसे अपने सिर पर लगाएं. इसके बाद सिर को टॉवल और शॉवर कैप के साथ कवर करें और रात भर लगा रहने दें. बालों को शैम्पू से धो लें. इसे हफ्ते में तीन बार उपयोग करें. एक महीने में इसका असर आपको दिखाई देगा.
ये भी अपना सकते हैं घरेलू उपाय अपनाएं
1-आलू,अदरक और प्याज के रस में शहद मिलाकर बालों और सिर की त्वचा पर अच्छी तरह मालिश करें. इसके आधा घंटे बाद शैंपू से बाल को अच्छे से धो लें. कोशिश करें इस उपाय को नियमित करें.
2-शहद भी बालों के गंजेपन को दूर करने में काफी फायदेमंद होता है. इसके लिए शहद में क्रश किया कपूर और ऑलिव ऑयल मिलाकर सिर की स्किन पर लगाने से भी लाभ मिलता है.
3-तेल और मालिश के अतिरिक्त अगर आप अपनी डाइट में हरी सब्जियां, दूध, अंडा, अंकुरित चने, मूंग की दाल, मछली जैसी चीजें शामिल करते हैं तो भी बालों को पूर्ण विटामिन और प्रोटीन मिलता है जिससे गंजापन नहीं आ पाता.