Body Acne Solution: एक्ने बहुत जिद्दी होते हैं। कई तरह के उपायों और इलाज के बाद भी ये ठीक नहीं होते। चेहरे पर होने वाला एक एक्ने भी आपको बहुत परेशान कर सकता है। लेकिन चेहरे के साथ-साथ कई लोगों को शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर भी एक्ने समस्या होती है। शरीर पर एक्ने का होना गर्मियों या मानसून में अधिक बढ़ जाता है। ऐसे में आप शरीर की सफाई के साथ-साथ कुछ सावधानियों को बरतकर शरीर पर एक्ने की समस्या को कई हद्द तक कम या फिर ख़त्म कर सकते हैं। इस आर्टिकल में हम आपको शरीर पर होने वाले एक्ने के कारण और उससे निजात पाने के लिए कुछ उपायों के बारे में बताएंगे।
शरीर पर होने वाले एक्ने के कारण?
चेहरे की ही तरह शरीर पर भी एक्ने के कई कारण होते हैं। गर्मी में आने वाले पसीने के कारण रोमछिद्र बंद हो जाते हैं, जिस वजह से एक्ने की समस्या होने लगती है। पसीने के अलावा भी कई ऐसे कारण है जिस वजह से बॉडी एक्ने होने लगते हैं। आए जानते हैं-
तेल ग्रंथियां
शरीर में मौजूद तेल की ग्रंथियों के ज्यादा एक्टिव होने के कारण बॉडी एक्ने की समस्या उत्पन्न होती है। शरीर में मौजूद तेल डेड स्किन सेल्स के कारण रोम छिद्रों में फंस कर रहा जाता है, जिस वजह से रुकावट पैदा होती है। यही रुकावट ब्लैकहैड बन जाती है और इसमें बैक्टीरिया होने के कारण एक्ने होने लगते हैं।
डेड स्किन सेल्स
शरीर की अच्छे से सफाई न होने के कारण त्वचा पर डेड सेल्स जमा हो जाते हैं, इससे त्वचा पर मौजूद रोमछिद्र बंद हो जाते हैं। इस कारण भी शरीर पर एक्ने होने लगते हैं। ऐसे में जरुरी है कि आप अपनी त्वचा की नियमित सफाई करें।
पसीना
त्वचा में पसीना और तेल फंसने के कारण भी एक्ने होते हैं। गर्मियों में अक्सर पसीने और ऑयली स्किन की समस्या होती है। दरअसल, पसीना शरीर में ब्लॉक होने के कारण एक्ने होने लगते हैं। इसलिए बहुत ज्यादा पसीना आने वाले लोगों को अपने शरीर की रोजाना सफाई करनी चाहिए। इसके अलावा हार्मोनल बदलाव, शरीर की गर्मी और बैक्टीरिया भी एक्ने के कारण हो सकते हैं।
बॉडी एक्ने होने पर क्या करें
बॉडी एक्ने ट्रीटमेंट: एक्ने की समस्या को कम या ख़त्म करने के लिए एक सही और प्रभावी बॉडी एक्ने ट्रीटमेंट लेना जरुरी है, वरना एक्ने की समस्या आपकी स्किन को भद्दा दिखा सकती है।
व्यायाम के बाद शरीर की सफाई: व्यायाम के दौरान शरीर से पसीना बहता है। इसलिए व्यायाम के बाद शरीर को साफ़ करना बेहद जरुरी है, वरना पसीना त्वचा पर जमा होकर एक्ने की समस्या को पैदा कर सकता है।
बिना खुशबू वाला डिटर्जेंट: खुशबू वाले डिटर्जेंट पाउडर में कई तरह के केमिकल का इस्तेमाल किया जाता है, जो स्किन इंफेक्शन और एक्ने की समस्या को खड़ा कर सकता है। इसलिए बिना केमिकल वाले डिटर्जेंट पाउडर का इस्तेमाल करना चाहिए।
बॉडी एक्ने से बचने के लिए क्या न करें
रोजाना टाइट कपड़े पहनने से बचें: रोजाना फिटेड कपड़े पहनने के कारण त्वचा को सही से ऑक्सीजन नहीं मोल पाती जिस कारण एक्ने होने की सम्भावना बनी रहती है। इसलिए लंबे वक़्त तक फिटेड कपड़े पहनने से बचना चाहिए।
तेज खुशबू वाले पदार्थ: बहुत तेज खुशबू वाले साबुन, परफ्यूम, लोशन और शैम्पू भी बॉडी पर एक्ने की समस्या का कारण बन सकते हैं क्योंकि इनमें तेज खुशबू के लिए हानिकारक केमिकल का इस्तेमाल होता है, जो त्वचा सम्बन्धी समस्याओं को जन्म देता है।
त्वचा को मॉश्चराइज न करना: अक्सर हम गर्मी में स्किन को मॉश्चराइज नहीं करते लेकिन ऐसा न करना एक्ने का कारण बन सकता है। मौसम चाहें कोई भी हो लेकिन स्किन को मॉश्चराइज करना बेहद जरूरी है।