सुबह-सुबह अगर एक कप गरमा-गरम कॉफी मिल जाती है तो दिन की शुरूआत किक स्टार्ट होती है। यह आपकी पूरी सुस्ती को भगाकर एनर्जेटिक महसूस करवाती है। लेकिन क्या आपको पता है कि कॉफी पाउडर आपकी स्किन के लिए भी उतना ही लाभदायक है। इसकी मदद से आप ना केवल एक बेहतरीन स्क्रब बना सकते हैं, बल्कि यह एक फेस पैक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
कॉफी पाउडर में कैफीन के साथ-साथ अन्य कई तत्व होते हैं, जो स्किन पर जादू की तरह काम करते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको कॉफी पाउडर से स्किन को होने वाले कुछ फायदों और skin care tips के बारे में बता रहे हैं-
कॉफी पाउडर से स्किन को क्या फायदे मिलते हैं?
कॉफी पाउडर का स्किन पर इस्तेमाल करने से आपको एक नहीं, बल्कि कई-कई लाभ प्राप्त होते हैं। जैसे-
- सूरज की किरणें स्किन को नुकसान पहुंचाती है। कभी-कभी इससे आपको स्किन के कुछ रोग भी हो सकते हैं। ऐसे में कॉफी पाउडर का इस्तेमाल करने से यूवी किरणों के हानिकारक प्रभाव से काफी हद तक बचा जा सकता है। एक अन्य अध्ययन के अनुसार, इसमें मौजूद कैफीन वास्तव में डीएनए डैमेज प्रोसेस को रोकता है, इस प्रकार त्वचा को यूवी के प्रतिकूल प्रभावों से बचाता है।
- वहीं, यह टिश्यू को रिपेयर करने में मदद करता है। साथ ही इससे स्किन के कोलेजन में वृद्धि होती है और त्वचा की इलास्टिसिटी भी बेहतर होती है। ऐसे में अधिक यंगर स्किन के लिए इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
- कॉफी ब्लड सर्कुलेशन को भी बेहतर बनाती है, जिससे स्किन अधिक हेल्दी और ग्लोइंग बनती है।
- यह आपको पफी आईज सहित स्किन एक्सफोलिएशन में भी मदद करता है।
डार्क सर्कल्स को दूर करने के लिए कॉफी का इस्तेमाल कैसे करें?
कॉफी में मौजूद कैफीन ब्लड वेसल्स को पतला करने में मदद करता है जो डार्क सर्कल्स की वजह बनते हैं। कॉफी में प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट भी होते हैं जो आंखों के नीचे के रंग को हल्का करने में मदद करते हैं। जिससे डार्क सर्कल्स से मुक्ति मिलती है।
ऐसे करें इस्तेमाल
- सबसे पहले एक बाउल में एक चम्मच कॉफी पाउडर, एक चम्मच शहद और विटामिन ई तेल की कुछ बूंदें डालकर मिक्स करें।
- अब अपने फेस को क्लीन करें और इसे डार्क सर्कल्स वाले हिस्से पर लगाएं।
- करीबन 15 मिनट के लिए इसे ऐसे ही रहने दें। उसके बाद अपने चेहरे को धो लें।
- अंत में आई क्रीम लगाना ना भूलें।
एक्ने के लिए कॉफी पाउडर का इस्तेमाल कैसे करें?
कॉफी सीजीए से भरपूर होती है जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। जिसके कारण, अगर इसका नियमित उपयोग किया जाए तो बैक्टीरिया के कारण होने वाले मुंहासों को दूर करने में मदद मिलती है।
ऐसे करें इस्तेमाल
- सबसे पहले एक बाउल में 3 बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी और 2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर को एक साथ मिलाएं।
- अब इसमें 3 बड़े चम्मच नारियल का तेल डालकर अच्छी तरह मिक्स करें।
- इस स्क्रब को अपने पूरे चेहरे पर रगड़ें, हालांकि, आंखों जैसे संवेदनशील क्षेत्रों से बचें।
- करीबन 10 मिनट के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें।
- अंत में, साफ पानी की मदद से फेस को धो लें और स्किन पर मॉइश्चराइजर अप्लाई करें।
कॉफी पाउडर से बॉडी स्क्रब कैसे बनाएं?
सेल्युलाईट को कम करने के लिए आप कॉफी पाउडर से बॉडी स्क्रब भी तैयार कर सकते हैं। कॉफी आपकी स्किन को टाइटन करने में भी मदद करती है।
ऐसे करें इस्तेमाल
- सबसे पहले एक बाउल में पिसी हुई कॉफी, जैतून का तेल और चीनी डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
- अब आप नहाने से पहले इस मिश्रण का प्रयोग अपनी स्किन पर करें।
- आप सर्कुलर मोशन में स्किन की हल्के हाथों से मालिश करें।
- आप सप्ताह में एक से दो बार इस स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं।
ग्लोइंग स्किन के लिए कॉफी फेस पैक कैसे बनाएं?
इस फेस पैक को बनाते समय दूध का इस्तेमाल किया जाता है और उसमें मौजूद लैक्टिक एसिड के साथ कैफीन का मिश्रण स्किन से अशुद्धियों को दूर करने और आपके चेहरे को चमक देने में मदद करता है।
ऐसे करें इस्तेमाल
- सबसे पहले एक बाउल में एक बड़ा चम्मच कॉफी पाउडर लें। साथ ही इसमें एक से डेढ़ बड़ा चम्मच कच्चा दूध मिक्स करें।
- अब अपने फेस को अच्छी तरह क्लीन करें।
- इसके बाद साफ किए हुए चेहरे और गर्दन पर इसे लगाएं।
- इसे अपने चेहरे पर 10-15 मिनट तक लगा रहने दें।
- अंत में, सामान्य पानी की मदद से इसे क्लीन कर दें।
- इसके बाद फेस पर मॉइश्चराइजर लगाना ना भूलें।
- आप हफ्ते में दो बार इस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं।
टैन हटाने के लिए कॉफी फेस पैक कैसे बनाएं?
नींबू में पाया जाने वाला विटामिन सी और कैफीन टैन हटाने और त्वचा को हल्का करने में मदद करता है। आप कॉफी और नींबू के फेस पैक की मदद से अपने फेस ही नहीं, बॉडी से भी टैन रिमूव कर सकते हैं।
ऐसे करें इस्तेमाल
- एक बाउल में एक बड़ा चम्मच कॉफी पाउडर और एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
- अच्छी तरह से तब तक हिलाएं जब तक कि पेस्ट गांठ रहित न हो जाए।
- अगर आपकी स्किन सेंसेटिव है तो ऐसे में आप नींबू के रस की मात्रा को कम करके थोड़ा गुलाब जल मिक्स कर सकते हैं।
- अब अपने फेस व गर्दन को अच्छी तरह क्लीन कर लें और इस पैक को अप्लाई करें।
- करीबन 15 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।
- ऐसा हफ्ते में दो बार किया जा सकता है।