Banana Peel Benefits: केला एक ऐसा फल है, जिसे सुपरफूड माना जाता है। दरअसल, इसमें कई तरह के पोषक तत्व होते हैं, जिन्हें आपकी सेहत के लिए काफी अच्छी माना जाता है। आमतौर पर केला खाने के बाद हम उसके छिलके को ऐसे ही फेंक देते हैं। जबकि यह भी आपके लिए उतना ही लाभकारी है। केले का छिलका कई तरह की स्किन प्रॉब्लम्स को दूर करने में सहायक है।
मसलन, अगर आप ब्रेकआउट्स या एक्ने के कारण परेशान हैं तो ऐसे में आपको केले के छिलके का इस्तेमाल करना चाहिए। केले के छिलके में ल्यूटिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होता है। साथ ही साथ, केला जिंक का भी एक बड़ा स्रोत है, जो मुंहासों से लड़ने में मदद करता है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको केले के छिलके की मदद से एक्ने को दूर करने के कुछ आसान तरीकों के बारे में बता रहे हैं-
Banana Peel Benefits: केले के छिलके को ऐसे ही करें इस्तेमाल
केले का छिलका अपने फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण स्किन हेल्थ को बेहतर बनाता है। साथ ही साथ, यह ब्रेकआउट्स व एक्ने की समस्या को भी दूर करता है। इसके इस्तेमाल के लिए आप सबसे पहले अपने चेहरे को क्लींजर से धोएं और तौलिए से थपथपाकर सुखाएं। अब करीबन 10 मिनट के लिए केले के छिलके के अंदरूनी भाग से अपने चेहरे की मालिश करें। अब आप 20 मिनट तक ऐसे ही प्रतीक्षा करें और फिर अपना चेहरा पानी से वॉश करें। नियमित रूप से इस छिलके का इस्तेमाल करने से आपको जल्द ही अपनी स्किन में अंतर नजर आने लगेगा।
केले के छिलके और नींबू का करें इस्तेमाल
नींबू स्वभाव में एसिडिक होता है, जिसके कारण यह स्किन पर मौजूद एक्ने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है। जब नियमित रूप से इसका इस्तेमाल किया जाता है, तो यह एक्ने के साथ-साथ उसके निशान से भी छुटकारा दिलाता है। इसके लिए आप पहले केले के छिलके को अच्छी तरह मैश कर लें। अब इसमें एक बड़ा चम्मच नींबू का रस डालकर मिक्स करें। आप एक कॉटन पैड की मदद से इस मिश्रण को अपनी स्किन के प्रभावित एरिया पर लगाएं। अब आप करीबन 15 मिनट तक इसे ऐसे ही लगा रहने दें। अंत में, अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें और थपथपाकर सुखा लें।
केले का छिलका और हल्दी का करें इस्तेमाल
हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। जब इसे केले के छिलके के साथ मिक्स करके अप्लाई किया जाता है, तो यह त्वचा पर मौजूद किसी भी एक्ने पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है। इसके इस्तेमाल के लिए आप केले का छिलका अच्छी तरह मैश करें। अब इसमें थोड़ी सी हल्दी तब तक मिलाएं जब तक आपको एक स्मूथ पेस्ट न मिल जाए। अब आप इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और फिर धीरे-धीरे अपनी त्वचा पर सर्कुलर मोशन में मसाज करें। करीबन 15 मिनट तक करें। इसके बाद आप अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें और थपथपा कर सुखा लें। अंत में ऑयल फ्री नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइजर लगाएं।
केले के छिलके और शहद का करें इस्तेमाल
शहद में बेहतरीन एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। यह एक ह्यूमेक्टेंट भी है और आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है। जब इसे केले के छिलके के साथ शहद को अप्लाई करती हैं तो इससे एक्ने के निशान भी कम होते हैं। इसके लिए आप 1 बड़ा चम्मच मैश किया हुआ केले का छिलका लें और उसमें आधा बड़ा चम्मच कच्चा शहद डालकर मिक्स करें। जब मिश्रण एकसमान हो जाए तो इसे प्रभावित एरिया पर लगाएं। आप इसे लगभग 15 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। अब आप इसे थपथपाकर सुखाएं और फिर नॉन-कॉमेडोजेनिक और ऑयल-फ्री मॉइश्चराइज़र लगाएं।
केले के छिलके और ओटमील का करें इस्तेमाल
यह एक एंटी-एक्ने स्क्रब के रूप में कार्य करता है जो आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। साथ ही, आपकी स्किन की एक्ने प्रॉब्लम को भी दूर करने में मददगार साबित होता है। इसके लिए आप एक केले का छिलका लें। इसके बाद आधा कप ओटमील और 3 बड़े चम्मच चीनी डालकर मिक्स करें। अब आप इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। अब आप धीरे-धीरे अपनी स्किन पर सर्कुलर मोशन में मसाज करें। करीबन 5-7 मिनट बाद मसाज करें और फिर 10 मिनट के बाद अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। अंत में, स्किन को थपथपा कर सुखा लें और मॉइश्चराइजर अप्लाई करें।
केले के छिलके और बेकिंग पाउडर का करें इस्तेमाल
बेकिंग पाउडर आपके पोर्स से टॉक्सिन्स को खत्म करता है। साथ ही, यह आपकी स्किन को एक्सफोलिएट करने में भी मदद करता है। जिससे आपकी स्किन की मुंहासों की समस्या भी काफी दूर होती है। इसके इस्तेमाल के लिए आप सबसे पहले केले के छिलके को मैश करें। अब इसमें आधा छोटा चम्मच बेकिंग पाउडर डालकर मिक्स करें। अब आप इसे अपनी स्किन के प्रभावित एरिया पर लगाएं। इसे करीबन 2 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। अंत में अपनी स्किन पर ऑयल-फ्री मॉइश्चराइज़र लगाएं। यह एक्ने के लिए बेहद ही प्रभावी उपाय है, लेकिन अगर आपकी स्किन सेंसेटिव है तो ऐसे में आपको बेकिंग पाउडर से प्रॉब्लम हो सकती है।