Spardha Rani

Author Archives: Spardha Rani

स्पर्धा रानी ने दिल्ली यूनिवर्सिटी के लेडी श्रीराम कॉलेज ने हिन्दी में एमए और वाईएमसीए
से जर्नलिज़्म की पढ़ाई की है। बीते 20 वर्षों से वे लाइफस्टाइल और एंटरटेनमेंट लेखन में
सक्रिय हैं। अपने करियर में कई प्रमुख सेलिब्रिटीज़ के इंटरव्यू कर चुकी हैं। घूमना, किताबें
पढ़ना, डांस और पेंटिंग उनके पसंदीदा शौक हैं।

खाना खज़ाना, टिप्स - Q/A, टिप्स एंड ट्रिक्स, हेल्थ, Featured

Food Adulteration: चाय की पत्ती में करें मिलावट की जांच, FSSI ने दी सलाह

by Spardha Rani जनवरी 18जनवरी 18

Food Adulteration: सुबह अगर आपको एक कप चाय ना मिले, तो पूरा दिन बोझिल सा लगने लगता है। जब आप काम करते- करते थक जाती हैं, तब भी चाय का एक कप आपको तुरंत फ्रेश कर देता है। यहां यह कहने का मतलब है कि अगर मूड खराब हो, सिर दर्द हो, अच्छा महसूस ना […]

उत्सव, ब्यूटी, मेकअप

Lohri Makeup : मेकअप आर्टिस्ट कृतिका एस किशोर से जानें

by Spardha Rani जनवरी 13फ़रवरी 24

Lohri Makeup : आज लोहड़ी है! समय है आग के चारों ओर जमा होकर मस्ती करने का! पारंपरिक तौर पर देखें तो लोहड़ी का त्योहार साल के सबसे छोटे दिन को मनाया जाता है। उत्तर भारत की संस्कृति का एक अहम हिस्सा लोहड़ी अब देश के अन्य कोनों में भी सेलिब्रेट किया जाने लगा है। […]

इवेंट्स, उत्सव, रिलेशनशिप, लाइफस्टाइल

Lohri Celebration : शादी के बाद पहली लोहड़ी मनाएं ऐसे

by Spardha Rani जनवरी 13जनवरी 13

Lohri Celebration : लोहड़ी का त्यौहार उत्तर भारत में हर्षोल्लास के साथ मनाया जाता है। शादी के बाद पहली लोहड़ी को धूमधाम से मनाते हैं। खासतौर पर पंजाब, हरियाणा, हिमाचल प्रदेश, कश्मीर और दिल्ली में। वैसे अब देश के अन्य स्थानों में भी विवाहित जोड़े की पहली लोहड़ी को विशेष रूप से मनाने का रिवाज […]

प्रेगनेंसी, रिलेशनशिप

Pregnancy Tips: गोद भराई की रस्म को ऐसे बनाएं मजेदार

by Spardha Rani जनवरी 12फ़रवरी 25

Pregnancy Tips: मां बनने का अहसास इतना प्यारा और सुखद होता है कि इसकी खुशी में ना सिर्फ प्रेग्नेंट महिला बल्कि उसके परिवार के सभी लोग खुश हो जाते हैं। परिवार में एक नए सदस्य के आगमन की खबर से ही परिवार में हर्षोल्लास फैल जाता है। अपने देश के कई हिस्सों में प्रेग्नेंट महिला […]

इवेंट्स, उत्सव

Makar Sankranti 2022 : मकर संक्रांति पर क्यों उड़ाई जाती है पतंग?

by Spardha Rani जनवरी 12फ़रवरी 24

Makar Sankranti 2022 : सर्दियां अपने शबाब पर हैं लेकिन जल्दी ही दिन गर्म होने लगेंगे। सूरज फिर से चमकने लगेगा और जल्दी ही आप देखेंगे कि पूरा आसमान रंग-बिरंगी पतंगों से ढक गया है। इसका मतलब यह है कि मकर संक्रांति आ चुकी है। क्या कभी आपने मकर संक्रांति त्योहार और इससे जुड़े पतंग […]