हाइपोथायरायडिज्म एक हार्मोनल डिसऑर्डर है। ये एक ऐसी समस्या है, जो धीरे-धीरे नजर आती है। लंबे समय तक लोगों को इसके बारे में पता ही नहीं चल पाता।
Author Archives: Monica Aggarwal
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इन फूड्स को खाकर दूर हो सकता है मसल्स का पेन: Foods for Muscles Cramp
मांसपेशियों में ऐंठन तब होती है जब आपकी मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं और आप उन्हें आराम नहीं दे पाते। इस दर्द को सहना बहुत ही मुश्किल होता है।
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पालक के इन फायदों को जानकर आज ही शुरू कर देंगे खाना: Health Benefits of Spinach
Health Benefits of Spinach: पालक को हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है। पालक हरी पत्तेदार सब्जियों में सुपरस्टार है। इसे किसी सुपरफूड से कम नहीं माना जाता। इसके अंदर कम कैलोरी पाई जाती है और कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं। यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। इससे आपकी […]
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999 रुपए में मिलेगा Jio का सबसे सस्ता 4G Phone, मिलेगी अनलिमिटेड कॉलिंग: Jio 4G Phone
रिलायंस जियो की ओर से भारत का सबसे सस्ता 4G Phone लॉन्ज किया गया है। ‘2जी-मुक्त भारत’ के विचार को बढ़ावा देने के लिए कंपनी ने इस फोन को लॉन्च किया है।
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शरीर की सूजन को कम करने के लिए अपनाएं ये आदतें: Habits to Ease Inflammation
लंबे वक्त तक शरीर में सूजन होने पर आपकी इम्यूनिटी और आपके टीश्यूज डैमेज होने लगते हैं। इससे हृदय रोग, मधुमेह, कैंसर और गठिया की समस्या हो सकती है। इस समस्या को आप कई तरीकों से कम कर सकते हैं।
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कम उम्र में ही सताने लगी हैं झुर्रियां, तो जल्दी से करें ये काम मिल जाएगा आराम: Wrinkles Home Remedy
Wrinkles Home Remedy: आजकल के गलत लाइफस्टाइल की वजह से लोग कम उम्र में ही बूढ़े नजर आने लगे हैं। अक्सर शराब और स्मोकिंग की गलत आदत की वजह से भी कम उम्र में ही शरीर में बढ़ती उम्र के लक्षण नजर आने लगते हैं। आजकल लोग झुर्रियों की समस्या से काफी परेशान रहते हैं। […]
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अपने ब्यूटी ब्लेंडर को कैसे साफ करें?-Beauty Blender Cleaning Tips
Beauty Blender Cleaning: ब्यूटी ब्लेंडर का प्रयोग चाहे कोई भी प्रोडक्ट लगाना हो तो हर समय किया जाता है। इसे लंबे समय तक प्रयोग करते रहने के लिए इसे साफ रखना भी काफी जरूरी होता है। यह चीजें डायरेक्ट आपके चेहरे और स्किन पर प्रयोग होती हैं इसलिए आपको इस मामले में काफी ज्यादा हाइजीन […]
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क्या डिहाइड्रेशन से पीरियड्स पर पर भी दिखता है असर? जानें: Dehydration on Periods
Dehydration on Periods: गर्मियों के मौसम में डिहाइड्रेशन की समस्या काफी आम है। इस मौसम में शरीर में पानी की कमी होने लगती है। ऐसे में सही मात्रा में पानी का सेवन करना बहुत ही जरूर है। पानी की कमी का असर हमारे पूरे शरीर पर दिखता है। शरीर में पानी की कमी होने पर […]
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मक्खन की तरह कम होगा वेट और पेट, बस करें ये 5 एक्सरसाइज: Weight Loss Exercise
सेलिब्रिटी फिटनेस एक्सपर्ट यास्मीन कराचीवाला ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक पोस्ट साझा की है, जिसमें उन्होंने वेट और पेट दोनों को कम करने के लिए 5 असरदार एक्सरसाइज के बारे में बताया है। एक्सपर्ट यास्मीन कराचीवाला अब तक कई बॉलीवुड सेलिब्रिटीज जैसे आलिया भट्ट, कैटरीना कैफ तक को ट्रेनिंग दे चुकी हैं।
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चेहरे की चर्बी कम के लिए आजमाएं ये 5 टिप्स, दिखेंगी खूबसूरत: Slim Down Your Face
Slim Down Your Face: चेहरा आपकी पर्सनैलिटी की आइना होता है। हर किसी की पहली नजर आपके चेहरे पर पड़ती है। अगर आपका बॉडी फैट ज्यादा है, तो ऐसे में आपके चेहरे पर भी फैट नजर आ सकता है। चेहरे पर जमा फैट देखने में बहुत ही खराब लगता है। इससे आपकी पर्सनैलिटी खराब हो […]