Potassium Importance in Body: किडनी की पथरी आपके पेशाब में मौजूद खनिजों से बनती है। शरीर में अधिक एसिड बनने से पथरी का खतरा और भी ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसे में पोटेशियम आपकी बॉडी को इससे बचाता है। पोटेशियम एसिड से छुटकारा पाने में मदद करता है। आज हम आपको बताएंगे कि आपकी बॉडी […]
Author Archives: Monica Aggarwal
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आलू खाने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप: Potato Benefits for Health
आलू में भरपूर मात्रा में कार्ब्स होते हैं, लेकिन इनमें पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व भी भरपूर मात्रा में होते हैं। इसके अंदर कैलोरी बहुत कम होती है। इसके अंदर कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। आइए आपको बताते हैं आलू क्यों खाना चाहिए।
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आखिर क्यों 40 की उम्र में बढ़ने लगता है महिलाओं का वजन? जानें इसके पीछे का कारण: Weight Gain After 40
Weight Gain After 40: परफेक्ट फिगर और बॉडी का सपना तो हर महिला देखती है, लेकिन सभी के लिए इसे पूरा करना इतना आसान नहीं होता। ज्यादातर गलत खानपान की आदतों और लाइफस्टाइल के चलते वजन बढ़ने लगता है। वहीं बढ़ती उम्र के साथ भी महिलाओं का वजन बढ़ने लगता है। 40 की उम्र आते-आते […]
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अगर बार-बार एड़ियों पर जम जाती है डेड स्किन, तो जान लें इसके पीछे की वजह: Foot Dead Skin Causes
Foot Dead Skin Causes: हम अपने पूरे शरीर की खूबसूरती का बहुत ही ख्याल रखते हैं, लेकिन कई बार हम अपने पैरों को भूल जाते हैं। इसकी वजह से एड़ियों के फटने की समस्या शुरू हो जाती है। सर्दियों के मौसम में ऐसे तो एड़ियों के फटने की समस्या आम होती है, लेकिन कई बार […]
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हेल्दी रहने के लिए आज ही अपनाएं ये आदतें: Habits For Good Health
Habits For Good Health: हेल्दी रहने के लिए आपको अपने लाइपस्टाइल और आदतों में बदलाव करना चाहिए। इसके लिए आपको अपनी कुछ गलत आदतों को छोड़कर बदलाव लाने चाहिए। हमारी रोज की कुछ गलतियां हमें बीमार कर सकती हैं। आइए जानते हैं हेल्दी रहने के लिए क्या करना चाहिए। धीरे धीरे खाएं People who take […]
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ईद पर आउटफिट के साथ स्टाइल करें ये ट्रेंडी ज्वेलरी डिजाइन्स, दिखेंगी अप्सरा: Jewellery For Eid
इस बकरीद आप अपने आउटफिट्स के साथ कुछ ट्रेंडी ज्वैलरिज को पेयर कर सकती हैं। इन ज्वैलरिज को कैरी करके आपके लुक में चार-चांद लग जाएंगे।
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चांदी के गहने पहनने से आपकी सेहत को मिल सकते हैं कई लाभ, जानें: Benefits of Wearing Silver
Benefits of Wearing Silver: महिलाओं को गहने पहनने का बहुत ही शौक होता है। लोग सोने और चांदी के गहने ज्यादा पहनते हैं। आपमें से बहुत से लोग ये नहीं जानते होंगे कि गहने पहनने से आपकी सेहत को कितने लाभ मिलते हैं। इसी तरह से चांदी की ज्वेलरी पहनने से भी सेहत को कई […]
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एसिडिटी से रहते हैं परेशान, तो आज ही छोड़ दें ये 3 खतरनाक आदतें: Causes of Acidity
Causes of Acidity: आजकल लोगों का खानपान बहुत ही खराब होता जा रहा है। ऐसे में शरीर में कई तरह की समस्याएं पैदा होने लगती हैं। गलत लाइफस्टाइल और खानपान कई तरह की समस्याओं का कारण बनता है। आज के समय में गैस, ब्लोटिंग, एसिडिटी और पेट से जुड़ी समस्याएं काफी आम हो चुकी हैं। […]
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तेजी से कम करना है वजन, तो रोजाना जरूर करें ये 3 काम: Fast Weight Loss Tips
Fast Weight Loss Tips: अगर खाने-पीने और फिजिकल एक्टिविटीज पर फोकस ना किया जाए, तो शरीर पर फैट जमना शुरू हो जाता है। वजन को कम करने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते, लेकिन लाख कोशिशों के बाद भी वजन कम होता ही नहीं है। कई बार बहुत से लोगों के शरीर का मेटाबॉलिज्म रेट […]
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जानिए आखिर खाने के बाद क्यों फूल जाता है पेट? इन टिप्स से पाएं राहत: Causes Of Bloating
आपने अक्सर लोगों को ये कहते सुना होगा कि खाना खाने के बाद उनका पेट फूल जाता है, दरअसल इसे ही ब्लोटिंग कहा जाता है। आजकल ये काफी आम समस्या बन चुकी है। इसकी वजह से आप बहुत ही असहज महसूस कर सकते हैं।