How Many Times Should You Actually Wash
How Many Times Should You Actually Wash

Monsoon Skin Care: बरसात का मौसम गर्मी से तो छुटकारा दिलाता है लेकिन अपने साथ स्किन और बालों से जुड़ी कई तरह की परेशानियां भी अपने साथ लेकर आता है। मानसून के दस्तक देते ही त्वचा के साथ-साथ बालों से जुड़ी समस्याएं भी शुरू हो जाती हैं। बारिश के मौसम में उमस काफी होती है, जिसकी वजह से चेहरे पर तेल ज्यादा आता है। ऐसे में चेहरा हमेशा चिपचिपा नजर आता है। इस सीजन में ज्यादा ह्यूमिडिटी होती है और सबसे ज्यादा ऑयली स्किन वालों को समस्याएं होती हैं, जिसके लिए चेहरे को समय-समय पर क्लींज करना आवश्यक है। अधिक चिपचिपाहट के कारण कई लोग दिन में चार से पांच बार फेस वॉश का इस्तेमाल करते हैं। क्योंकि उन्हें लगता है कि ऐसा करने से उनका चेहरा डर्ट फ्री रहेगा और ज्यादा ग्लो आएगा। जबकि ऐसा नहीं है‌। तो इस मौसम में चेहरे को गंदगी मुक्त और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए आखिर कितनी बार फेस वॉश करना सही होता है?

ब्यूटी एक्सपर्ट्स के अनुसार, हमेशा स्किन टाइप को ध्यान में रखकर ही फेस वॉश खरीदना चाहिए,‌ जो आपकी त्वचा के लिए बेहतर हो। लेकिन भूल कर भी कभी ऐसे फेस वॉश का उपयोग नहीं करना चाहिए, जिससे आपके फेस पर रिएक्शन हो। फेसवॉश त्वचा की हाइजीन को बनाए रखता है और मेकअप, गंदगी, धूल मिट्टी के साथ ही डेड सेल्स को चेहरे से रिमूव करने में मदद करता है।

Monsoon Skin Care
This Is How Often A Dermatologist Says You Need To Wash Your Face

ब्यूटी एक्सपर्ट सुझाव देते हैं कि सुबह और शाम के वक्त सबसे ज्यादा पसीना आता है तो ऐसे में तुरंत चेहरे को वॉश कर लेना चाहिए। लेकिन चेहरे को धोने के लिए ब्रश और स्क्रबर का इस्तेमाल न करें बल्कि उंगलियां का इस्तेमाल कर फेस वॉश करें। वहीं यह भी बताते हैं कि चेहरे को कभी गंदे पानी से नहीं धोना चाहिए। इसके लिए हमेशा साफ पानी का उपयोग करें।

अगर आपकी त्वचा रूखी है तो हर मौसम में आपको मॉइश्चराइजर युक्त फेस वॉश का इस्तेमाल करना चाहिए और आपके फेस वॉश में लानौलीन, कोको बटर, शिया बटर, सेरामाइड, ग्लिसरीन, मिनरल ऑयल और पेट्रोलियम जैसे फैटी एसिड इनग्रेडिएंट्स भी शामिल होना चाहिए। ड्राई स्किन के लिए ऐसे प्रोडक्ट्स भी अच्छे माने जाते हैं, जिसमें कोकोनट ऑयल, सोयाबीन तेल, जैतून का तेल और जोजोबा तेल जैसे नेचुरल तत्व मौजूद होते हैं। ड्राई स्किन वालों को कभी भी हाई पीएच लेवल वाले सोप का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। स्पेशली एक्सिफोलिएटिंग और एंटीबैक्टीरियल गुण वाले किसी भी चीज का इस्तेमाल ड्राई स्किन के लिए ना करें। वरना यह स्किन इरिटेशन की परेशानी में पैदा कर सकते हैं।

Skin Care Tips Face Wash Tips How Many Times Should You Wash Your Face In A Day
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इसके अलावा जिन लोगों की स्किन ऑयली या फिर एक्ने प्रोन है। उनके लिए फोम बेस्ड फेस वॉश का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। ऑयली स्किन वाले लोगों को हमेशा लैक्टिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड और सैलिसिलिक एसिड वाले एक्सफोलिएशन को चुनना चाहिए और इसमें टी ट्री ऑयल ग्रेप्स ऑयल और एलोवेरा भी शामिल होना चाहिए। यह स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल प्रोडक्शन को बैलेंस करने में सहायता प्रदान करता है। अगर आप मुंहासों और ब्रेकआउट्स से ज्यादा परेशान होकर कोई दवा खा रहे हैं तो बिना साबुन वाले क्लींजर या जेंटल क्लींजर का इस्तेमाल करें।

फेस वॉश आपकी स्किन टाइप के अनुसार सही है या नहीं इसके लिए पैच टेस्ट जरूर करें इसके लिए हाथों की स्किन पर फेस वॉश को अप्लाई करके जरूर ट्राई करें। अगर आपको इसे लगाने पर किसी तरह की एलर्जी नहीं होती है तो आप इस फेस वॉश को ले सकती हैं।

प्रतिमा 'गृहलक्ष्मी’ टीम में लेखक के रूप में अपनी सेवाएं दे रही हैं। डिजिटल मीडिया में 10 सालों से अधिक का अनुभव है, जिसने 2013 में काशी विद्यापीठ, वाराणसी से MJMC (मास्टर ऑफ जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन) की डिग्री प्राप्त की। बीते वर्षों...