मैं 44 साल की एक महिला हूं। मेरे दोनों हाथों में झटके आते हैं। बाएं हाथ में अधिक झटके आते हैं। इसके अलावा मेरे दोनों हाथों में कमजोरी भी है। पिछले दो साल के दौरान मैंने काफी दवाइयां खाई है। जब मैं ये दवाइयां खाना बंद करती हूं तो मैं सो नहीं पाती हूं तथा झटके तेजी से बढ़ जाते हैं। क्या मुझे ये दवाइयां जीवन भर लेनी होगी। मुझे डिप्रेशन भी हो रहा है। क्या हाथों में आने वाले झटकों का इलाज हो सकेगा।

—रुबीना खान, लखनऊ

 

44 साल की उम्र में हाथों में झटके आने का कारण पार्किंसन नामक बीमारी या चिंता हो सकती है। अगर दवाइयां कारगर साबित हो रही है तो आपको इन दवाइयों का सेवन जारी रखने की सलाह दी जाती है। हालांकि आपका इलाज करने वाले डाक्टर इन दवाइयों की खुराक समयानुसार बदल सकते हैं। आपको उन कारणों से भी बचना चाहिए जिनसे झटके आने की समस्या बढ़ जाती है, जैसे कम सोना, ड्रिंकिंग, चिंता, डिप्रेशन इत्यादि। आपको रिलैक्स होने की विधियां सीखनी और नियमित रूप से करनी चाहिए जैसे श्वसन तकनीक एवं योगा आदि।