मैं 43 वर्षीय डायबिटीज से ग्रस्त व्यक्ति हूं और मेरे जॉब में 60 प्रतिशत समय ड्राइविंग में गुजरता है। मैंने पाया है कि मेरा शुगर लेवल पिछले कुछ समय से इंसुलिन के कारण गिरता जा रहा है। ऐसे में मैं ड्राइविंग के वक्त चक्कर महसूस करता हूं। मैं क्या करूं?
– दिनेश वर्मा, कानपुर
डायबिटीज होने का यह मतलब नहीं है कि आप ड्राइविंग न करें। इसके बजाय आपको अपनी इस बीमारी को दुरुस्त रखने के लिए उपाय करने चाहिए। कई बार डायबिटीज से आपकी नजर पर भी असर हो सकता है, क्योंकि इसमें बॉडी का ग्लूकोस स्तर बढ़ता-घटना रहता है। इससे आपके हाथ-पैर सुन्न भी हो सकते हैं, और इससे आपकी ड्राइविंग को भी खतरा है।
इसलिए सबसे बेहतर है कि आप अपनी डायबिटीज को कंट्रोल में रखें। सिर्फ तभी ड्राइविंग करें जबकि आपका शुगर स्तर नियंत्रित हो। अपनी ब्लड शुगर को 100 से 180 के बीच बनाए रखें। जब आपको कुछ समस्या महसूस हो तो अपना शुगर स्तर जांच लें। ऐसे में अगर ड्राइविंग कर रहे हों तो गाड़ी को सड़क के किनारे लगाकर पहले शुगर की जांच करें। तभी आप सही से काम कर सकते हैं।
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