Nia Day Routine: निया शर्मा एक ऐसी एक्ट्रेस हैं जिन्हें अपने बोल्ड अंदाज और बेबाक बयानों के चलते जाना जाता है। अपनी शर्तों पर जिंदगी जीने वाली इस एक्ट्रेस को हमेशा वही करते हुए देखा जाता है जो उन्हें पसंद है दुनिया क्या बोलती है इस बारे में वह बिल्कुल भी फिक्र नहीं करती है और अपने अंदाज से जिंदगी जीना पसंद करती हैं।
सीरियल के अलावा उन्हें कहीं वेब सीरीज में काम करते हुए देखा गया है, जहां उन्होंने अपने एक्टिंग की गहरी छाप तो सुकून पर छोड़ी है। आज हम आपको एक्ट्रेस के डेली रूटीन से रूबरू करवाते हैं और बताते हैं कि आखिरकार वह किस तरह से अपना दिन बिताती हैं और किस तरह से इतनी फिर पर ब्यूटीफुल है।
ब्लैक कॉफी से होती है शुरुआत
निया शर्मा अपने दिन की शुरुआत ब्लैक कॉफी के साथ करती है इसके बिना उनकी सुबह नहीं होती है। कॉफी की चुस्कियों के साथ वो अपने घर की विंडो से बाहर के नजारे देखना पसंद करती हैं। जब उनका वर्कआउट सेशन नहीं होता या उन्हें काम पर नहीं जाना होता तो वह अपनी बिल्डिंग के बच्चों के साथ जाकर खेलना और बात करना पसंद करती हैं उनका कहना है कि वह बच्चे उनके बेस्ट फ्रेंड हैं।
ऐसी है डाइट
निया किसी भी तरह की कोई पर्टिकुलर फिक्स डाइट फॉलो नहीं करती हैं, वह कम खाना और अच्छा खाना पसंद करती हैं और कभी भी 8:30 बजे के बाद कोई भी चीज नहीं खाती हैं। चीटिंग के तौर पर अपने घर में रखे हुए चिप्स या सर कुछ हल्की फुल्की चीज है जरूर खा लेती हैं, लेकिन उनका मानना है कि व्यक्ति जितना कम और सेहतमंद खाना खाता है वह उतना ही अच्छा रहता है।
इस तरह खुद को रखती है हमेशा चार्ज
निया का मानना है कि खुद को और अपने आसपास के लोगों को खुश रखना और पॉजिटिव रखना बहुत जरूरी है। वह ज्यादा से ज्यादा खुद को खुश रखने और अपने आसपास के माहौल को पॉजिटिव बनाए रखने की कोशिश करती हैं। डांस एक ऐसी चीज है जो उन्हें खुश रखने में मदद करता है। एक्ट्रेस का कहना है कि हमारे आसपास कहीं ऐसे लोग मौजूद होते हैं जिन्हें देखते सही नेगेटिविटी आती है लेकिन इन सबके बावजूद वह खुद को पॉजिटिव रखना पसंद करती हैं।
लो एनर्जी को ऐसे करती हैं मेंटेन
एक्ट्रेस को जब भी अच्छा नहीं लगता है या उनका मन थोड़ा उदास होता है वह खुद को समय देना पसंद करती हैं। ऐसे में ना वो पार्टी करती है, ना ही डांस करती है ना ही बाहर जाकर सोशलाइज होना पसंद करती हैं। उन्हें ऐसा लगता है कि अगर वह खुद खुश नहीं है तो बाहर जाकर दूसरे लोगों को कैसे खुश रखेंगे इसलिए वह सब से दूर रहकर अपने आप को समय देना ज्यादा प्रेफर करती हैं।
महीने में जरूर खाती है ये चीजें
वैसे तो एक्ट्रेस कम खाना और अच्छा खाना पसंद करती हैं लेकिन आइसक्रीम और राजमा चावल यह दो ऐसी चीज है जो उन्हें बचपन से ही पसंद है। इसलिए वह कोशिश करती हैं कि कम से कम महीने में एक बार उन चीजों का स्वाद चख सके।
हर रोज खाती है ये चीज
एक्ट्रेस को अपनी डाइट का कार्ब्स और फैट से दूर रखना पसंद है इसलिए वो बहुत हेल्दी खाना खाती हैं। लेकिन एक चीज जो उनकी डाइट में हमेशा शामिल होती है वो है किनोवा क्योंकि वो चावल और अन्य चीजें नहीं खाती हैं। अगर वो ना भी चाहें तो भी कीनोवा हमेशा उनके खाने में शामिल होता है।