Warm Water : शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बहुत ही जरूरी है। अधिकतर हेल्थ एक्सपर्ट पूरे दिन में 7 से 8 गिलास पानी पीने की सलाह देते हैं। कई लोग पानी को नींबू के साथ पीना पसंद करते हैं। वहीं, कुछ ऐसे लोग भी हैं, जो पूरे दिने गर्म […]
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गर्म पानी पीने के ये फायदे नहीं जानते होंगे आप, लंबी है लिस्ट, जानिए A टू Z तक सब: Benefits of Warm Water
स्लिम ट्रिम फिगर, ग्लोइंग स्किन, हेल्दी गट, स्वस्थ किडनी आदि दर्जनों काम सिर्फ गर्म पानी पीने से ही संभव है। जी हां, गर्म पानी किसी चमत्कार से कम नहीं है। दरअसल, हमारे शरीर में करीब 60 प्रतिशत तक पानी होता है। इतना ही नहीं मस्तिष्क में करीब 85 प्रतिशत और ब्लड में 79 प्रतिशत का पानी होता है।