Post Festival Tiredness: दिवाली का त्यौहार वैसे तो एक दिन का ही त्यौहार होता है, लेकिन इसकी तैयारियां कई दिन पहले से शुरू हो जाती हैI घर की साफ-सफाई से लेकर, पर्दे, बेडशीट धोना, तरह-तरह के पकवान बनाना, इसमें कैसे दिन बीत जाते हैं, इसका पता ही नहीं चलता हैI इन कामों में हम इतने […]
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Fatigue Solution: दिन भर रहने वाली थकान को कैसे करें दूर
Fatigue Solution: नींद पूरी लेने के बावजूद कई लोग दिन भर थकान महसूस करते हैं। थकावट या कमजोरी के कारण ऐसे लोग आलस या सुस्ती का अनुभव करते हैं। कोई काम करने, बाहर जाने की भी हिम्मत नहीं होती। अगर करते भी हैं तो उन्हें बहुत जल्दी थक जाते हैं। इसका असर उनकी रोजमर्रा की […]