Sick Season Protection: हर बदलता मौसम अपने साथ कई परेशानियां और बीमारियां भी लेकर आता है। ऐसे में ‘सिक सीजन’ में अपने परिवार को सेहतमंद रखना हर किसी के लिए चुनौतियों भरा होता है। दरअसल, मौसम के अनुसार हमारी भूख, पाचन तंत्र, प्रतिरक्षा प्रणाली, नींद, गतिविधियों सभी पर असर होता है। ये सभी बदलाव सीधे […]
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स्किन केयर रूटीन में प्रोबायोटिक्स को शामिल करने के लिए अपनाएं ये तरीके: Probiotic Skin Care
Probiotic Skin Care: हम सभी अपनी डाइट में प्रोबायोटिक्स को जरूर शामिल करते हैं। इन्हें गट हेल्थ के लिए काफी अच्छा माना जाता है। लेकिन क्या आपको इस बात की जानकारी है कि प्रोबायोटिक्स आपकी स्किन को भी उतना ही फायदा पहुंचाते हैं। ये गुड बैक्टीरिया आपकी स्किन को हाइड्रेटेड और चमकदार बनाए रखने में […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे, हेल्थ
दही के अलावा इन 4 प्रोबायोटिक चीजों का करें सेवन, कभी नहीं होगा पेट खराब: Probiotic Foods for Upset Stomach
प्रोबायोटिक सिर्फ कैप्सूल या पाउडर में नहीं आते बल्कि कई भारतीय व्यंजनों से हम इसकी पूर्ति कर सकते हैं।