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इन आसनों को रोज करने से बूस्ट होगा मेटाबॉलिज्म: Yoga for Metabolism

Yoga for Metabolism: आधुनिक समय में बदलते लाइफस्टाइल और खानपान के कारण शरीर में कई तरह के बदलाव नजर आने लगे हैं। इन बदलावों में कई तरह की समस्याएं भी शामिल हैं। खानपान की गलत आदतों और स्थिर जीवनशैली की वजह से न सिर्फ हमारी इम्यूनिटी कमजोर हो रही है, बल्कि इसकी वजह से मेटाबॉलिज्म […]

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