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डिलीवरी के बाद आयुर्वेद के माध्यम से रखें अपनी सेहत का खास ख्याल: Post-Delivery Ayurvedic Care

Post-Delivery Ayurvedic Care: मां बनना इस दुनिया का सबसे बड़ा सुख है। इस मातृत्व के सुख का एहसास सब रिश्तों से अलग होता है। मां बनने का यह सफर इतना आसान भी नहीं होता है। मां बनने के बाद भी बच्चे के साथ आपको खुद का ख्याल रखना होता है। डिलीवरी के बाद शरीर कमजोर […]

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डिलीवरी के बाद अपनी शेप या सही आकार में ऐसे करें वापसी

अपनी शेप या सही आकार में वापसी डिलीवरी के बाद भी छह महीने की गर्भवती दिखना कितना अजीब लगता है। डिलीवरी के बाद पहनने के लिए जो जींस घर से लाई गई थी। उसे यूं ही वापिस ले जाना पड़ता है क्योंकि आपकी कमर अभी तक वैसी ही मोटी है। नई माँ, भावी माँ कब […]