Tag: Nasal Breathing

कहते हैं ठीक से सांस लेने में सेहत का राज छिपा है। अब साइंस भी इस बात को मान रही है। नाक से सांस लेने पर हमारे शरीर में ज्यादा ऑक्सीजन जाती है। विशेषज्ञों के अनुसार नाक से सांस लेना आपकी सुंदरता भी बढ़ता है।