Reduce Belly Fat with Superfoods: आजकल ज्यादातर लोग वजन बढ़ने से परेशान हैं और इससे निपटने के लिए डाइटिंग, जिम और सप्लीमेंट्स का सहारा लेते हैं। लेकिन, अगर आप इनके बिना आसानी से ही अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आप अपनी पसंदीदा रोटी में बस ये पांच चीजें मिल दें और फिर ये […]
Tag: Moringa
Posted inवेट लॉस, हेल्थ
सहजन की पत्तियों से घटता है वजन, जानें इस्तेमाल का सही तरीका
Moringa Leaves for Weight Loss: सहजन, इसे मोरिंगा के नाम से भी जाना जाता है। अंग्रेजी में इसे ड्रमस्टिक कहा जाता है। आप इसका इस्तेमाल सब्जी में व सांभर में जरूर करती होंगी। लेकिन क्या कभी आपने इसकी पत्तियों का इस्तेमाल किया है, खासकर वजन कम करने के लिए? शायद ही आपको इसके बारे में […]
Posted inखाना खज़ाना, रेसिपी
रोजाना खाने लायक सेहतमंद मोरिंगा पराठा, जानें आसान रेसिपी और फायदे: Moringa Paratha Recipe
Moringa Paratha Recipe: जब भी हम अपने किचन की बात करते हैं, पराठे उसमें जरूर शामिल होते हैं। फिर चाहे आलू के पराठे हों या पनीर के, ये कभी सॉफ्ट तो कभी क्रिस्पी रूप में पसंद आते हैं। लेकिन क्या अअपने कभी मोरिंगा का पराठा खाया है? आपको यह सवाल भले ही थोड़ा अजीब लग सकता […]
Posted inटिप्स - Q/A, हेल्थ
अदरक के साथ मिलाएं ये हरा पत्ता, मिलेगा 10 से भी ज्यादा बीमारियों से छुटकारा: Ginger and Morning Tea
Ginger and Morning Tea: सेहत को दुरुस्त रखने और वजन कम करने के लिए आपने अदरक का तो कई बार सेवन किया होगा, लेकिन क्या आपने कभी मोरिंगा यानी सहजन के पत्तों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाया है। मोरिंगा एक ऐसी औषधि है जो डायबिटीज, बीपी, मोटापा और लिवर से संबंधित समस्याओं को जड़ […]
Posted inHealth
कई बीमारियो की एक दवा है मोरिंगा, इसके पत्ते का पानी पीने से मिलती है इन समस्याओं से राहत: Moringa Water Benefits
Moringa Water Benefits : प्रकृति ने हमें पेड़-पौधों के रूप में ऐसे कई वरदान दिए हैं, जो गंभीर रोगों से लड़ने में हमारी मदद करते हैं। इन्हीं में से एक है चमत्कारी पेड़ ‘मोरिंगा’। मोरिंगा को सहजन या ड्रमस्टिक भी कहा जाता है। आयुर्वेद में इसे ‘सुपर फूड’ माना जाता है। प्रोटीन, विटामिन, मैग्नीशियम, आयरन […]
Posted inटिप्स - Q/A, हेल्थ
सुपरफूड है मोरिंगा पाउडर, वजन घटाने से लेकर स्किन को ग्लोइंग बनाने तक करता है कई काम: Moringa Powder Benefits
Moringa Powder Benefits: पूरे घर की जिम्मेदारी निभाने वाली महिलाएं अक्सर अपनी सेहत का ध्यान रखना भूल जाती हैं। यही कारण है कि उनकी इम्यूनिटी कमजोर होने लगती हैं और वे कई बीमारियों का शिकार हो जाती हैं। महिलाओं की सेहत का अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि भारत में 15 से […]
Posted inब्यूटी, स्किन
मोरिंगा के इस्तेमाल से ऐसे पाएं ग्लोइंग स्किन, दाग-धब्बों और फाइन लाइन्स से मिलेगी निजात: Moringa for Skin
Moringa for Skin: आजकल महिलाएं ग्लोइंग स्किन पाने के लिए ज्यादातर कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने लगी हैं, लेकिन इसके बाद भी उनकी स्किन से जुड़ी परेशानियां खत्म नहीं होती है। महंगे से महंगा प्रोडक्ट लगाने के बाद भी उन्हें मनचाहा ग्लो नहीं मिल पाता है तो ऐसे में घरेलू नुस्खे जरूर याद आते हैं […]