क्या ध्यान एक चमत्कारी इलाज है? आइए इसके वैज्ञानिक लाभों की कुछ हद तक विवादास्पद दुनिया का पता लगाएं!
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जानिए मेडिटेशन का सही तरीका, एक घंटे में छूमंतर हो जाएगी आपकी सारी थकान: Power of Meditation
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार दुनियाभर में 300 मिलियन से ज्यादा लोग डिप्रेशन का शिकार हैं। चिंता की बात यह है कि भारत के युवाओं में भी डिप्रेशन की दर लगातार बढ़ रही है। यूनिसेफ के अनुसार भारत में 15 से 24 साल के बीच के सात युवाओं में से एक डिप्रेशन का शिकार है।