Makhana Side Effect: मखाना को सेहत के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है। इसके सेवन से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं। मखाने के अंदर वो सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिनकी शरीर को जरूरत होती है। मखाने लोटस सीड्स के नाम से भी जाने जाते हैं कुछ लोग इसे फॉक्स […]
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Makhana: मखाने के ये फायदे जानेंगे तो तुरंत करेंगे डाइट में शामिल
Makhana: पोषक तत्वों से भरपूर मखाना ऐसा नट है जिसका लगभग हर घर में इस्तेमाल होता है। इसे फॉक्स नट या लोटस सीड्स के नाम से भी जाना जाता है। मखाने का सबसे ज्यादा उपयोग फास्टिंग के दौरान होता है। कैल्शियम से भरपूर मखाने को कई तरह के व्यंजन बनाने में भी इस्तेमाल किया जाता […]
Posted inसेलिब्रिटी
करीना कपूर का फेवरेट स्नैक है मखाना, हैं कई हेल्थ बेनेफिट्स
करीना कपूर अपनी फिटनेस, अपने डायट, अपने लुक्स के लिए हमेशा चर्चाओं में रहती हैं। ये तब भी था जब उन्होंने फिल्म टशन के लिए खुद को साइज जीरो में ढाल लिया था और आज भी है जब वो एक एक्ट्रेस होने के साथ-साथ एक मां भी हैं। कुछ दिनों पहले करीना शो डांस इडिया […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे
सेक्सुअल प्रॉब्लम्स को दूर करने के लिए खाए यह ड्राई फ्रूट…
मखाने को रॉ रूप में, भूनकर, तलकर या खीर बनाकर खाया जा सकता है। कई लोग इसका इस्तेमाल खासकर व्रत-उपवास में फलाहार के रूप में करते हैं। यह ड्राइ फ्रूट है मखाना, इसकी न्यूट्रीशनल वैल्यू और पौष्टिकता को देखते हुए इसे ड्राइ फ्रूट की श्रेणी में शामिल किया गया है।