Makhana Weight Loss Recipes: मखाना जिसे फॉक्स नट या कमल के बीज के रूप में भी जाना जाता है। यह एक सफेद रंग का ड्राई स्नैक्स है, जिसमें कैलोरी कम होती है। पोषण विशेषज्ञों और स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, यह एक हेल्दी स्नैक्स है जो आपको लंबे समय तक पेट भरा रखने में मदद करता […]
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वेट लॉस करना है तो ट्राय करें ये 5 मखाना रेसिपी: Makhana Recipes
वेट लॉस के दौरान मखाने को मिडटाइम स्नैक्स के रूप में खाने से पेट अधिक देर तक भरा रहता है।
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खाएं हेल्दी लौकी मखाना
सामग्री: पतली लौकी 1, मखाने 15-20, अदरक 1 छोटी गांठ, हरी मिर्च 1, हरा धनिया कुछ पत्तियां, टमाटर 2, दही 1 बड़ा चम्मच, नमक स्वादानुसार, हल्दी 1/4 छोटा चम्मच, धनिया पाउडर 1 छोटा चम्मच, लाल मिर्च पाउडर 1/4 छोटा चम्मच, अमचूर पाउडर 1/4 छोटा चम्मच, गरम मसाला 1/2 छोटा चम्मच, जीरा 1 छोटा चम्मच, रिफाइंड […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे
सेक्सुअल प्रॉब्लम्स को दूर करने के लिए खाए यह ड्राई फ्रूट…
मखाने को रॉ रूप में, भूनकर, तलकर या खीर बनाकर खाया जा सकता है। कई लोग इसका इस्तेमाल खासकर व्रत-उपवास में फलाहार के रूप में करते हैं। यह ड्राइ फ्रूट है मखाना, इसकी न्यूट्रीशनल वैल्यू और पौष्टिकता को देखते हुए इसे ड्राइ फ्रूट की श्रेणी में शामिल किया गया है।