ये मौसम वजन कम करने के लिए भी आइडियल माना जाता है।
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Posted inकिचन वर्ल्ड, खाना खज़ाना
जानिए फलों को खाने से पहले भिगोना कितना सही, कितना गलत?: Washing Fruits
Washing Fruits: खाने से पहले फलों को भिगोना एक सदियों पुरानी परंपरा है। अमूमन लोग फलों को घर में लाने के बाद पहले उसे भिगोते हैं और फिर उसे धोकर खाते हैं। सालों से लोग इसी परंपरा का पालन करते हैं। हालांकि, आज भी अधिकतर लोगों को यह पता ही नहीं है कि उन्हें फलों […]
Posted inफिटनेस
Diet Tips: इन फलों के साथ गलती से भी न खाएं ये 7 चीजें किडनी भी हो सकती है डैमेज
कुछ फ्रूट्स ऐसे होते हैं जिनका सेवन किसी अन्य ऐसी चीज के साथ नहीं करना चाहिए जिसका उस फल के साथ कॉम्बिनेशन उनसे एकदम अपोजिट हो.
Posted inरिलेशनशिप
काम ऊर्जा के लिए आहार: Energy Boosting Foods
Energy Boosting Foods: काम यानी सेक्स हमारे जीवन का अहम अंग है विशेषतौर पर वैवाहिक जीवन में। इसकी कमी न केवल हमारे वैवाहिक जीवन को प्रभावित करती है बल्कि हमारे आत्मविश्वास को भी कमजोर बताती है। इसको सुदृढ़ करने के लिए आप विभिन्न उपायों के साथ-साथ अपने भोजन को भी माध्यम बना सकते हैं। अच्छे […]
Posted inखाना खज़ाना
Fruits Power: जानिए फलों की ताकत
अगर आप खाने की रोजमर्रा की आदतों में फलों को शामिल नहीं करते तो इस आदत को बदल दें। अपनी दिनचर्या में फलों को जरूर शामिल करें क्योंकि शायद आप नहीं जानते कि फलों की ताकत क्या होती है।
Posted inहेल्थ
अगर आप स्ट्रेस में हैं तो खाएं ये सुपर फूड्स
आजकल के भागती दौड़ती जिंदगी में इतने काम और घर के प्रेशर हैं की लोग बहुत स्ट्रेस लेते हैं। आइए जानते हैं, कैसे आप स्ट्रेस से बाहर निकल सकते हैं।