आपका हार्ट आपके शरीर के सबसे जरूरी अंगों में से एक है। दिन पर दिन दिल के मरीजों का संख्या में इजाफा होता जा रहा है। ऐसा गलत खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से हो रहा है। आपका दिल आपके पूरे शरीर में खून के साथ ऑक्सीजन को सप्लाई के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है। ऐसे में आइए जानें ऐसे फूड्स के बारे में जो आपके हार्ट को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं।