Tag: Exercise to Increase Height

अच्छी हाइट के लिए बैलेंस्ड डाइट के साथ-साथ नियमित एक्सरसाइज करना भी जरूरी है। भुजंगासन, ताड़ासन, रस्सी कूद या साइड स्ट्रैच का नियमित अभ्यास करने से हाइट में बढ़ोतरी लायी जा सकती है।