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वजन कम करने के लिए वरदान है अरबी, खाने से होते हैं कई फायदे

Arbi for Weight Loss: आजकल फिट और हेल्दी रहने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते हैं। कोई जिम जाना पसंद करता है तो कोई डाइटिंग करना और कुछ लोग तो महंगे सप्लीमेंट्स का भी सहारा लेते हैं। लेकिन कुछ साधारण चीजें भी हैं, जिनके बारे में आपको ज्यादा जानकारी ना हो और शायद जिसे खाना […]

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चटपटी मसालेदार ड्राई अरबी, खूब खाएं और खिलाएं: Dry Masala Arbi Recipe

Dry Masala Arbi Recipe: मसाला अरबी बिना ग्रेवी वाली ऐसी सब्जी जिसे रोटी, पराठा या पूरी किसी के भी साथ आराम से खाया जा सकता है। ये एक ऐसी सब्जी है जिसे नाश्ते में भी खाया जा सकता है। चाहें तो इसे साइड डिश के रूप में खाएं या मुख्य व्यंजन के तौर पर भी […]

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अरबी की मदद से बनाएं ये मजेदार डिशेज: Arbi Recipes

Arbi Recipes: अरबी का नाम सुनते ही अधिकतर लोग टेढ़े-मेढ़े मुंह बनाने लगते हैं। जबकि यह एक बेहद ही पौष्टिक सब्जी है, जो सेहत के लिए भी काफी अच्छी मानी जाती है। अरबी विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत है। इसमें विटामिन सी, विटामिन बी6, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। […]

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