Sugarfree Anjeer-Khajoor Roll: दीपावली का त्योहार मिठाइयों के बिना अधूरा लगता है, लेकिन अगर आप सेहत का ध्यान रखते हुए कुछ खास बनाना चाहते हैं तो शुगरफ्री अंजीर-खजूर रोल एक बेहतरीन विकल्प है। यह मिठाई बिना चीनी के बनती है और इसमें खजूर, अंजीर और ड्राई फ्रूट्स की नैचुरल मिठास होती है। आसान रेसिपी होने […]
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सेहत का खजाना है अंजीर वाला दूध, जरूर बनाएं इसे नाइट रुटीन का हिस्सा: Anjeer Milk Benefits
फल और सब्जियों के अलावा सर्दी के मौसम में ड्रायफ्रूट खाने की सलाह दी जाती है। खासकर इस मौसम में अंजीर यानी फिग का सेवन करना बेहद फायदेमंद माना जाता है।
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अंजीर खाने से सेहत को मिलते हैं ये ये हैरान करने वाले फायदे, हमेशा रहेंगे सेहतमंद: Soaked Figs Benefits
सूखे अंजीर के बजाय अगर इसे भिगोकर खाया जाए तो इससे हमारे स्वास्थ्य को कई तरह के फायदे मिलते हैं। रोजाना सुबह रातभर भिगोए हुए अंजीर का सेवन किया जाए तो दिल की सेहत बेहतर होती है और एसिडिटी, कब्ज, अपच जैसी समस्या भी कोसों दूर होती है।
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Anjeer Benefits: अंजीर खाने के फायदे जिससे रहेंगे आप हमेशा सेहतमंद
Anjeer Benefits: अंजीर बहुत सेहतमंद है, यह आपने कई बार सबसे सुना होगा और आप इसे खाती भी हैं लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि अंजीर आखिरकार किस तरह से हमारे शरीर के लिए फायदेमंद है। यह न सिर्फ एक ड्राईफ्रूट के तौर पर फायदा करता है, बल्कि फल के तौर पर भी इसे […]