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आइए जानते हैं खाली पेट आंवला का सेवन करने के लाभ: Benefits of Amla

आंवला का सेवन करना शरीर के लिए बहुत लाभदायक होता है क्योंकि इसमें काफी सारे पौष्टिक तत्व होते हैं। आइए जानते हैं खाली पेट आंवला का सेवन करने के लाभ।

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गुणों की खान आंवला: Benefits of Amla

Benefits of Amla: आंवला विटामिन सी से भरपूर एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो अनेक गुणों से भरा है। ये पेट संबंधी कई रोगों से लड़ने की क्षमता रखता है, जानें आंवले के विभिन्न औषधीय गुण। आंवला को हमारे पूर्वजों ने धात्रीफल का नाम दिया है अर्थात् जो मानव का धाय की तरह पालन-पोषण करे। […]

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जानिए आंवला कैसे करता है नाखूनों की देखभाल: Benefits Of Amla

Benefits Of Amla: आंवला, जिसे भारतीय करौदा के रूप में भी जाना जाता है, वास्तव में इसकी उच्च विटामिन सी सामग्री और अन्य पोषक तत्वों के कारण नाखूनों की देखभाल के लिए फायदेमंद है। नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए उनकी देखभाल करना बेहद जरूरी होता है और इसके लिए हम आए दिन तरह-तरह के […]

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