सामग्री: सत्तू 1 कप, पिसी हुई चीनी 1 कप, देशी घी 3/4 कप, इलायची पाउडर 1 छोटा चम्मच, बादाम का टुकड़ा 8-10, केसर के लच्छे 3-4, जावित्री पाउडर चुटकीभर। विधि: सबसे पहले कड़ाही गर्म करें और उसमें सत्तू डालकर भून लें। जब हल्का गहरा रंग का हो जाए तो आंच से उतारकर ठंडा कर लें। अब इसमें चीनी का […]
Tag: सत्तू के फायदे
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सत्तू चॉकलेट रैप
सामग्री: सत्तू 1 कप, कॉर्नफ्लोर 1/2 कप, दूध 1/2 कप, पिघला मक्खन 2 छोटे चम्मच, चीनी पाउडर 2 बड़े चम्मच। भरावन के लिए: चॉकलेट आवश्यकतानुसार। विधि: एक बाउल में सत्तू, कॉर्नफ्लोर, दूध, पिघला हुआ मक्खन और पिसी हुई चीनी डालकर अच्छे से मिलाएं और घोल तैयार कर लें। फिर तवा गर्म करें और उस पर […]
Posted inटिप्स - Q/A
Fat To Fit होने में सत्तू करेगा आपकी मदद
सत्तू का सेवन कई स्थानों पर किया जाता है। यूपी और बिहार में सत्तू बहुत खाया जाता है। यहाँ पर इसके बहुत से व्यंजन बनाए जाते हैं। यह सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं, सेहत के लिए उपयोगी होने की वजह से भी जाना जाता है।
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गर्मियों में ज़रुर करें सत्तू का सेवन और पाएं कई फायदे
सत्तू के नियमित सेवन से आपका स्वास्थ्य बेहतर रहता है। गर्मियों में खासतौर पर सत्तू के सेवन से आप कई तरह की परेशानियों से बच जाते हैं। यूपी, बिहार में तो इससे कई तरह की डिशेज भी बनाया जाता है। गर्मियों में सत्तू के सेवन से मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे