Tag: लिवर

लिवर (याकृत या कलेजा) हमारे शरीर का महत्वपूर्ण भाग है। ये रस धातू को रक्त धातू में बदलता है। ये बाइल (रंजक पित्त) का निर्माण करता है और ब्लड को क्लिंज़ कर शरीर को भी डिटॉक्सिफाई करता है। गलत खान-पान और लाइफस्टाइल लिवर के टिशू को नुकसान पहुंचाती है और इसी का नतीजा होता फैटी […]

लिवर को हमेशा हेल्दी रखने का सबसे अच्छा तरीका है खुद को हर ऐसी चीज़ से दूर रखना जो लिवर को नुकसान पहुंचाती हो। इन टिप्स को फॉलो करके आप अपने लिवर को रख सकते हैं हेल्दी, पढ़िए-

घर और आॉफिस में बेहतर तालमेल बिठाने के चक्कर में कई बार महिलाएं खुद के लिए समय नहीं दे पातीं। जबकि सही मायने में खुश रहने के लिए जरूरी है कि हर महिला अपनी दिनचर्या से खुद के लिए कुछ समय निकालें।