Overview: गर्भनिरोध पर बात करते समय जोड़ों को क्यों होती है झिझक
गर्भनिरोध पर बातचीत आज भी कई दंपतियों के लिए असहज विषय है। शर्म, डर और गलत धारणाएं इस हिचक की बड़ी वजह हैं। जानिए इस चुप्पी को कैसे तोड़ें
Talking About Contraception: जब दो लोग शादी के बंधन में बंधते हैं, तो आपस में सब कुछ शेयर करते हैं। कमरे से लेकर जिन्दगी तक साझा हो जाती है। शादी के बाद कपल्स अक्सर मिलकर बच्चों के नाम तय करते हैं। यहां तक कि उनके स्कूल और कॉलेज तक की प्लानिंग कर लेते हैं, लेकिन जैसे ही बात गर्भनिरोध की आती है, तो मानों एक हिचक उन्हें रोक देती है। अगर बात फैमिली प्लानिंग की हो, तो आज भी भारतीय समाज में इसके बारे में बात करना शर्म की बात माना जाता है।
पार्टनर के सामने भी गर्भनिरोध जैसे टॉपिक छेड़ने के लिए काफी हिम्मत चाहिए होती है। इतना ही नहीं, अगर एक पार्टनर बात करने की कोशिश भी करे तो दूसरा कतराता हुआ नजर आता है। तो चलिए जानते हैं कि भारतीय जोड़े इस बारे में बात करने से इतना कतराते क्यों हैं और इस हिचक को दूर करने के लिए क्या किया जाए-
गर्भनिरोध पर हिचक क्यों?
अगर गर्भनिरोध पर आप खुलकर बात करना चाहते हैं तो पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि आखिर हमारे मन में यह हिचक क्यों होती है-
- बचपन में ही हमारी कंडीशनिंग ऐसी होती है, जहां सेक्स और उससे जुड़े विषयों पर खुलकर बात नहीं होती। जिसकी वजह से गर्भनिरोध पर बात करना शर्मनाक लगता है।
- गर्भनिरोध को लेकर गलतफहमियां भी मन में होता है। जहां पुरुष इसके प्रति कोई जिम्मेदारी नहीं समझते, वहीं महिलाओं को डर लगता है कि कहीं पार्टनर उनके बारे में गलत न सोच ले।
- बहुत से कपल्स सोचते हैं कि रोमांस के बीच में प्रोटेक्शन की बात करने से सारा मजा किरकिरा हो जाएगा।
- सही जानकारी ना होने पर भी हम डरते हैं कि कहीं कुछ गलत न बोल दें।
गर्भनिरोध पर बात करना जरूरी क्यों?
हो सकता है कि आपने अब तक अपने पार्टनर से इस विषय पर बात ना की हो, लेकिन यह एक बेहद ही गंभीर विषय है, जिस पर चर्चा की जानी चाहिए। क्योंकि-
- गर्भनिरोध सिर्फ बच्चे पैदा होने से रोकने का जरिया नहीं है, बल्कि यह आपके भविष्य और स्वास्थ्य से भी जुड़ा है।
- यह आपके रिश्ते को तनाव मुक्त बनाता है। इस विषय पर बात करने के बाद आप बिना किसी डर के अपने पलों का आनंद ले पाते हैं।
- गर्भनिरोध पर बात करके आप सही तरह से फैमिली प्लानिंग कर सकते हैं। मसलन, जब आप आर्थिक और मानसिक रूप से जब आप तैयार हों, तभी आप बच्चा करेंगे।
इस हिचक को कैसे दूर करें?
अपने मन की हिचक दूर करने के लिए आप कुछ आसान तरीके आजमा सकते हैं-
- सही समय और सही जगह पर बात करें। बेड पर बात करने से बेहतर है कि आप शाम की चाय या वॉक के दौरान बात छेड़ें।
- सही तरह से बात करें और तुम या मैं की जगह हम का इस्तेमाल करें। उन्हें करें कि हमें अपनी फ्यूचर प्लानिंग और हेल्थ के लिए बेस्ट ऑप्शन के बारे में सोचना चाहिए। इससे वह भी बात करने में सहज महसूस करेंगे।