Relationship Intimacy Tips: किसी भी रिश्ते को मजबूत व खुशनुमा बनाने में फिजिकल इंटीमेसी का भी एक बड़ा रोल होता है। अक्सर यह देखने में आता है कि जब कपल्स के बीच शारीरिक दूरियां आने लगती हैं तो कहीं ना कहीं उनका भावनात्मक जुड़ाव भी कम होने लगता है। ऐसे में उनके बीच एक अनकही सी दीवार बन जाती है। इसलिए, पार्टनर के साथ भावनात्मक व शारीरिक जुड़ाव बनाए रखना बेहद जरूरी है। अगर आपने देखा है कि आपका पति उतना फिजिकल होने के लिए उतना उत्सुक नहीं है जितना आप चाहती हैं, तो चिंता न करें। आप अकेली नहीं हैं, और इसमें घबराने की कोई बात नहीं है। जीवन में कुछ भी हो सकता है। तनाव, काम या फिर पारिवारिक ज़िम्मेदारियां उनके मूड को बदल सकती है।
ऐसे में आपको पार्टनर पर अतिरिक्त दबाव बनाने की जरूरत नहीं है। आप अपने रिश्ते में फिर से जुड़ने और उस एक्साइटमेंट को वापस लाने के कई तरीके अपना सकती हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम जानेंगे कि पतिदेव के मन में प्यार की चिंगारी को दोबारा कैसे जगाएं-
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इच्छाओं के बारे में खुलकर करें बात
जब पति की इंटीमेट होने की इच्छा नहीं होती है तो ऐसे में महिला भी अपना मन मसोसकर रह जाती है। लेकिन इस रवैये से कहीं ना कहीं उनके रिश्ते पर गहरा असर पड़ता है। इसलिए, यह बेहद जरूरी है कि कपल्स अपनी इच्छाओं के बारे में खुलकर बात करें। इंटीमेसी के बारे में बात करना शुरुआत में थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन यह एक स्वस्थ रिश्ते के लिए बेहद जरूरी है। आप अपनी भावनाओं को पार्टनर के सामने जाहिर करें और शांतिपूर्ण तरीके से उनका पक्ष व इच्छाओं को जानने की कोशिश करें। इस दौरान दोषी या दबाव वाली भाषा से बचें, जो उसे असहज महसूस करा सकती है। जब आप दोनों अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं तो इससे बीच का वह गैप खत्म होता है और दोनों ही पार्टनर एक-दूसरे के करीब आ जाते हैं।
समझें परेशानी
कभी-कभी पति का शारीरिक संबंध ना बनाने के पीछे एक कारण उसकी कुछ परेशानी भी हो सकती है। कभी-कभी तनाव, हेल्थ से जुड़ी समस्या या इमोशनल बैरियर की वजह से भी पति की अपनी पत्नी के करीब आने की इच्छा नहीं होती है। ऐसे में यह बेहद जरूरी है कि पत्नी अपने पति की परेशानियों को समझे और उसका सपोर्ट सिस्टम बने। आपको यह जानने व समझने की कोशिश करनी चाहिए कि क्या आपका पार्टनर काम, पैसों या परिवार के बारे में तनाव महसूस कर रहा है या फिर वह किसी तरह की स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या से जूझ रहा है। क्या वह आपकी ज़रूरतों को पूरा करने में खुद को अपर्याप्त महसूस कर रहा है। अगर ऐसा है तो आप उन्हें अपना सपोर्ट दें और यह विश्वास दिलाएं कि आप एक टीम हैं। यदि आवश्यक हो, तो किसी भी हेल्थ एक्सपर्ट से भी सलाह ले सकते हैं।
फिर से जगाएं रोमांस
कुछ रोमांटिक इशारे पार्टनर के मन में प्यार की इच्छा फिर से जगा सकते हैं और ऐसे में वे चाहकर भी खुद को रोक नहीं पाएंगे। आप उन्हें खुश करने व स्पेशल फील करवाने के लिए उनके लिए कुछ रोमांटिक प्लान कर सकती है। मसलन, आप उनके साथ डेट नाइट पर जाने का विचार करें। एक खास शाम से अपने पति को सरप्राइज़ करें, जिसमें आप कैंडल लाइट डिनर कर सकते हैं या किसी ऐसी जगह पर जाना जहां आप दोनों को पसंद हो। अगर आप चाहें तो अपने पार्टनर के लिए एक लव नोट भी लिख सकती हैं, जिसमें आप अपने दिल की फीलिंग्स को शब्दों के जरिए बयां कर सकती हैं। इस तरह के प्यार भरे लव नोट को पढ़कर आपके पार्टनर का दिल आपके लिए जोर-जोर से धड़कने लगेगा।
पार्टनर की लव लैंग्वेज को समझें
अगर आप अपने पति से शारीरिक व भावनात्मक दोनों ही तरीकों से करीब रहना चाहती हैं तो आपको उनकी लव लैंग्वेज को समझने की कोशिश करनी चाहिए। यह समझना कि आपका पति किस तरह से प्यार व्यक्त करता है और प्राप्त करता है, इंटीमेसी को और भी बेहतर बना सकता है। हो सकता है कि उसकी लव लैंग्वेज क्वालिटी टाइम बिताना हो या फिर फिजिकल टच। मसलन, अगर पति की लव लैंग्वेज क्वालिटी टाइम बिताना है तो एक खूबसूरत शाम बिताना उसे आपके करीब महसूस करा सकता है। इसी तरह, अगर लव लैंग्वेज फिजिकल टच है तो मालिश करना या हाथ पकड़ने जैसी छोटी-छोटी चीजें बहुत बड़ा असर डाल सकती हैं।
करें फ़्लर्ट
मस्ती और फ़्लर्ट के जरिए भी आप अपने रिश्ते में एक स्पार्क ला सकती हैं और इससे पतिदेव भी आपके करीब आने के लिए मचल जाएंगे। मसलन, आप अपने पार्टनर को कुछ मस्तीभरे और फ़्लर्टी मैसेज भेजें। जब वे पूरा दिन कुछ रोमांटिक और कुछ मस्तीभरे मैसेज पढ़ेंगे तो इससे उनके चेहरे पर एक मुस्कान छा जाएगी। साथ ही, वे ऑफिस खत्म होने का इंतजार करेंगे, ताकि वे जल्दी से घर जाकर आपका गले लगा सकें। यह पार्टनर को करीब लाने का एक अच्छा तरीका है। अगर आप चाहें तो पार्टनर को बातचीत के दौरान, मज़ाकिया तरीके से चिढ़ा भी सकते हैं। यह दोनों ही पार्टनर के चेहरे पर हंसी लेकर आता है और उन्हें अपने रिश्ते के शुरुआती दिनों की याद दिला सकता है। अगर आप पार्टनर को इंटीमेट होने के लिए मनाना चाहती हैं तो कभी-कभी अपने लुक में भी चेंज करें। कभी-कभी, ऐसा कुछ पहनना जो आपको पता हो कि उन्हें आकर्षक लगता है। इससे कहीं ना कहीं पार्टनर आपके प्रति आकर्षित होते हैं। याद रखें कि फ़्लर्ट करने से रिश्ता और भी ज्यादा एक्साइटिंग बनता है।