शिशु की मसाज के लिए सरसों के तेल से बनाएं तेल
शिशु के लिए घर पर बेबी मसाज ऑयल बनाना बहुत ही आसान है। यह नैचुरल तेल बच्चे के शरीर को हष्ट-पुष्ट बनाता है। आइए जानते हैं कैसे तैयार करें तेल?
Baby Massage Oil: जन्म के बाद से शिशुओं के शरीर की मालिश करने की परंपरा सदियों से चली आ रही है। ऐसा माना जाता है कि अगर आप शिशु की अच्छे से मालिश करते हैं, तो इससे उनके शरीर का बेहतर तरीके से विकास होता है। मालिश करने से हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूती मिलती है। पहले के समय में अधिकतर लोग अपने बच्चों के शरीर की मालिश के लिए सरसों तेल का प्रयोग करते थे, लेकिन धीरे-धीरे इस तेल की जगह कई तरह के ब्रांडेड तेल ने ले ली है। आज कई लोग अपने शिशु की मालिश तरह-तरह के तेल से करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि शिशुओं के शरीर की मालिश के लिए सरसों तेल से बेहतर कोई तेल नहीं है।
जी हां, अगर आप चाहते हैं कि आपके शिशु का शरीर हष्ट-पुष्ट हो, तो उनके शरीर की सरसों तेल से मालिश करें। इस तेल में आप कुछ अन्य हर्ब्स को मिलाकर इसे अधिक गुणकारी बना सकते हैं। आज इस लेख में हम आपको शिशु की मालिश के लिए घर में तेल बनाने का आसान सा तरीका बताएंगे। आइए जानते हैं मालिश के लिए घर पर कैसे बनाएं तेल?
घर पर कैसे बनाएं बेबी मसाज ऑयल?
आवश्यक सामग्री
सरसों का तेल – 100 ग्राम सरसों का तेल
मेथी दाना – 2 बड़े चम्मच
लहसुन की कलियां – 7 से 8
अजवाइन – 1 चम्मच
विधि
- शिशु की मालिश के लिए तेल तैयार करने के लिए आप सबसे पहले एक पैन लें। इसमें सरसों तेल डालकर इसे गर्म करें।
- अब आप इसमें मेथी दाना, लहसुन की कलियां और अजवाइन को डालें।
- सभी चीजों को तबतक तेल में पकाएं, जबतक इनका रंग सुनहरा न हो जाए।
- ध्यान रखें कि आपको इस तेल को धीमी आंच पर पकाने की जरूरत है।
- इसके बाद जब सभी चीजें सुनहरी हो जाएं, तो गैस बंद कर लें।
- अब इस तेल को छानकर एक कंटेनर में रखें। हालांकि, आप बिना छाने भी तेल को एक कंटेनर में भरकर रख सकते हैं।
- अब इस तैयार बेबी ऑयल से दिन में कम से कम 3 बार अपने शिशु के शरीर की अच्छे से मालिश करें।
- इस तेल का प्रयोग आप 1 सप्ताह से 15 दिन तक आसानी से कर सकते हैं।
होममेड बेबी ऑयल के फायदे?
घर पर तैयार मालिश के तेल से अगर आप अपने शिशु की मसाज करते हैं, तो इससे उनकी मांसपेशियों का विकास बेहतर तरीके से होता है। इस तेल से मसाज करने पर उनकी बॉडी का ब्लड सर्कुलेशन सुधर सकता है।
कुछ रिसर्च के मुताबिक, लहसुन में सल्फर होता है, जो कैंसर के सेल्स को बढ़ने से रोकने में मदद कर सकता है। इसके अलाव लहसुन में काफी अच्छा एंटीऑक्सीडेंट्स होता है, जो स्किन को फ्री-रेडिकल्स से सुरक्षित रख सकता है।
वहीं, मेथी की बात करें, तो इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे गुणों का भंडार होता है, जो शिशु के शरीर के दर्द को दूर कर सकता है। साथ ही यह बच्चे के शरीर को दुरुस्त रखने में आपकी मदद कर सकता है।
जन्म के बाद शिशु के शरीर की मालिश घर में तैयार नैचुरल तेल से करें। ताकि आपके शिशु को केमिकल्स युक्त तेल से नुकसान न हो। वहीं, अगर आपके शिशु के स्किन पर किसी तरह की परेशानी दिख रही है, तो इस स्थिति में एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें।