जरूरत से ज्यादा वाईफाई यूज करने से हो सकती हैं परेशानियां
Wifi Side Effects : वाईफाई का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करने से कई तरह की शारीरिक और मानसिक समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं इस बारे में-
Wifi Side Effects: इंटरनेट की इस दुनिया में हर कोई तेज रफ्तार से चलने वाले नेटवर्क की तलाश करते हैं। नेटवर्क सही आने के लिए अक्सर हम अपने घरों में या फिर ऑफिस में वाईफाई लगाना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं घर में वाईफाई का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करने से आपके शरीर को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं। जी हां, वाईफाई से निकलने वाली रेडिएशन आपके शरीर को कई तरह से प्रभावित कर सकते हैं। आज हम आपको इस लेख वाईफाई से सेहत पर किस तरह असर पड़ सकता है। इसके बारे में विस्तार से बताएंगे। आइए जानते हैं वाईफाई से सेहत को किल तरह का नुकसान हो सकता है?
नींद की परेशानी
यदि आपके घर में आपके सोने के बैड के आसपास वाईफाई का राउटर लगा हुआ है, तो इससे आपको अनिद्रा की शिकायत हो सकती है। दरअसल, कमरे में लगा हुआ वाईफाई के राउटर की वजह से इलेक्ट्रोमैगनेट तरंगे बनती हैं, जिसका आपकी नींद पर गहरा असर पड़ सकता है। इसलिए अपने सोने वाले स्थान के आसपास वाईफाई न लगाएं।
डिप्रेशन का कारण
अगर आप काफी ज्यादा वाईफाई, इंटरनेट, मोबाइल जैसी चीजों का प्रयोग कर रहे हैं, तो इससे मानसिक समस्याएं हो सकती हैं। इन समस्याओं में डिप्रेशन और एंग्जायटी शामिव है। दरअसल, आपके डिवाइसेस में रेडिएशन वेव्स होती हैं, ऐसे में इन तरंगों के आसपास ज्यादा समय तक रहने से हाई ब्लड प्रेशर, डिप्रेशन जैसी परेशानी होने की संभावना हो सकती है।
सिर में दर्द का कारण
वाईफाई का काफी ज्यादा इस्तेमाल करने से आपको सिरदर्द की समस्या हो सकती है। दरअसल, जब आप इलेक्ट्रॉनिक्स गैजेट्स के आसपास रहते हैं, तो इससे नींद में परेशानी होती है। ऐसे में सिरदर्द होने की संभावना हो सकती है।
दिमाग पर पड़ता है बुरा असर
वाईफाई राउटर से निकलने वाली किरणें आपके दिमाग पर गहरा असर डाल सकती हैं। इसकी वजह से आपके सोचने, समझने और एकाग्रता में कमी आ सकती है। कुछ लोगों का मानना है कि 4जी रेडिएशन दिमाग को कई तरह से प्रभावित कर सकती है। इससे दिमाग में कंफ्यूजन की स्थिति हो सकती है। इसलिए वाईफाई के आसपास कम रहें।
वाईफाई से होने वाले अन्य नुकसान
- वाईफाई का लंबे समय तक इस्तेमाल करने से आपके दिमाग में ग्लूकोज का स्तर बिगड़ सकता है।
- वाइफाई रेडिशन के कारण हार्ट बीट तेज हो सकता है, जो हार्ट अटैक और हार्ट पल्पिटेशन की संभावना बढ़ जाती है।
- इसके आसपास अधिक रहने से महिलाओं को गर्भधारण और भ्रूण के विकास में परेशानी हो सकती है।
वाईफाई से होने वाले दुष्प्रभाव से कैसे बचें?
- अगर आपके कमरे में वाईफाई का राउटर लगा है, तो इससे कम से कम 3 फीट की दूरी बनाकर सोएं।
- सोने से पहले राउडर को बंद कर लें, ताकि इसका रेडिएशन आपके नींद को प्रभावित न करे।
- जरूरत से अधिक वाईफाई का प्रयोग न करें, जब काम हो जाए तो इसे बंद कर लें।
- कॉमन बैड रूम के बजाय वरांदा या फिर ड्राइंग रूम में इसे लगाएं।
वाईफाई से कई तरह की परेशानी हो सकती है। इन परेशानियों से बचने के लिए आप छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें, ताकि आप परेशानियों से बच सकें।