फोन का इस्तेमाल सेहत पर भारी, जानिए कैसे?

हमारा देश अब तेजी से प्रगति की राह पर चल रहा है। अब हर चीज के लिए नई-नई टेक्नोलॉजी आ गई हैं, जिनकी मदद से हमारे कई काम आसान और जल्दी हो जाते है। लेकिन गौर किया जाए तो इसके कई नुकसान भी है। क्योंकि इंसान टेक्नोलॉजी के आने के बाद से आलसी और डिपेंडेंट हो चुका है।  

बात करें हमारे मोबाइल फोन की तो उससे हमारी बॉडी पर काफी बुरा असर पड़ता है। अब आप सोच रहे होंगे कि जैसी कि  क्या-क्या? तो आपको बता दें मोबाइल फोन यूज करने से हमारी बॉडी के कई पार्ट्स में दिक्कते आ सकती हैं। जोकि हमारी सेहत के लिए बिल्कुल भी ठीक नहीं हैं।

तो चलिए आपको बताते हैं फोन ज्यादा चलाने से हमारी बॉडी के किस-किस पार्ट में परेशानी आ सकती है। यहां तक की फोन आस-पास रखने से भी हमारी सेहत पर काफी भारी नुकसान पढ़ सकता है।

फोन से निकलते रेडिएशन हमारे लिए काफी नुकसानदायक  होती है। स्टडी के मुताबिक यह पता चला है कि इसकी वजह से हमे ब्रेन कैंसर हो सकता है। इसलिए जब आप रात में सोते हैं तो फोन को अपने आप से दूर रख कर सोया करें।

फोन यूज करते समय हम हमारे अंगूठों का सबसे ज्यादा इस्तेमाल करते है। लेकिन क्या आपको मालूम है ऐसा लगातार करने से हमारे अंगूठों में सूजन आ सकती है। इसके अलावा हमेशा के लिए उनमें दर्द रह सकता है।

जब भी हम सेल्फी लेते हैं तो हमे हमारी  बाजुओं का यूज भी करना पड़ता है ताकि हमारी फोटो अच्छी आए। मगर आपको बता दें सेल्फी लेते समय हमारी  कोहनी को खासा परेशानी का सामना करना पड़ता है। सेल्फी की वजह से हमारी कोहनी लगातार दर्द की शिकार हो सकती है।

लगातार टेक्सटिंग और स्क्रोलिंग करने से भी हमारी उंगलियों पर काफी नुकसान पहुंचता है। इसके कारण उंगलियों में दर्द और सूजन आ सकती है।

फोन यूज करते समय हमारी गर्दन झुकी  हुई रहती है, जिसकी वजह से हमारी गर्दन में भी इंजरी हो सकती है।