Overview: बच्चे का बुखार जल्दी उतारने में मदद करेंगे दादी-नानी के भरोसेमंद घरेलू उपाय
वायरल फीवर से परेशान बच्चे के लिए दादी मां के ये घरेलू नुस्खे काफी राहत देने वाले हो सकते हैं। ये उपाय आसान हैं और घर पर ही किए जा सकते हैं। हालांकि, अगर बुखार लंबे समय तक बना रहे या बच्चे की हालत बिगड़ती लगे, तो डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है।
Remedies for Viral Fever: बदलते मौसम में बच्चों को वायरल फीवर होना बेहद आम है। अचानक बुखार, शरीर में दर्द, थकान और सुस्ती बच्चे को परेशान कर देती है और माता-पिता की चिंता बढ़ जाती है। ऐसे में दवाओं के साथ अगर दादी-नानी के आजमाए हुए घरेलू नुस्खे अपनाए जाएं, तो बच्चे को जल्दी आराम मिल सकता है। ये उपाय सरल हैं, सुरक्षित हैं और सालों से घर-घर में इस्तेमाल होते आ रहे हैं। आइए जानते हैं वायरल फीवर में बच्चों के लिए दादी मां के असरदार नुस्खे।
बार-बार तरल चीजें पिलाएं
दादी मां कहती हैं कि बुखार में शरीर को सूखने नहीं देना चाहिए। बच्चे को गुनगुना पानी, नारियल पानी, चावल का मांड या पतली दाल का पानी देते रहें। इससे कमजोरी कम होती है और शरीर को ताकत मिलती है।
तुलसी और गिलोय का काढ़ा
तुलसी और गिलोय दोनों ही इम्यूनिटी बढ़ाने में मददगार मानी जाती हैं। इनका हल्का काढ़ा बनाकर ठंडा होने पर 1–2 चम्मच बच्चे को दें। इससे शरीर वायरल से लड़ने में सक्षम होता है।
हल्दी वाला दूध
हल्दी में मौजूद गुण संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। रात को सोने से पहले बच्चे को हल्दी मिला गुनगुना दूध देने से शरीर को आराम मिलता है और बुखार जल्दी उतरने लगता है।
सादे और गर्म भोजन का सेवन
वायरल फीवर में बच्चे की पाचन शक्ति कमजोर हो जाती है। ऐसे में खिचड़ी, दलिया या हल्का सूप देना बेहतर रहता है। दादी मां मानती हैं कि हल्का भोजन शरीर पर अतिरिक्त बोझ नहीं डालता।
गीली पट्टी से माथा पोंछना
तेज बुखार होने पर दादी-नानी गीले कपड़े से माथा और हाथ-पैर पोंछने की सलाह देती हैं। इससे शरीर का तापमान धीरे-धीरे कम होने में मदद मिलती है।
पूरा आराम जरूरी
दादी-नानी हमेशा कहती हैं कि बुखार में आराम ही सबसे बड़ी दवा है। बच्चे को ज्यादा खेलने न दें और पर्याप्त नींद लेने दें, ताकि शरीर खुद को ठीक कर सके।
हल्की मालिश से मिले सुकून
नारियल या सरसों के तेल से हल्की मालिश करने से शरीर को आराम मिलता है और बेचैनी कम होती है। इससे बच्चे को सुकून मिलता है और नींद भी बेहतर आती है।