सामग्री:
  • दूध 3 कप
  • कुटी बर्फ 1 कप
  • पके केले (मसले हुए) 2
  • आॅरेंज स्कवाश 4 बड़े चम्मच
  • वनीला आइसक्रीम 2 स्कूप
  • रोज एसेंस 1 छोटा चम्मच 
सजाने के लिए: थोड़ी-सी क्रीम व चैरी
 
विधि: 
  1. दूध् एक मिक्सिंग जार में डालें।
  2. पके केले, आॅरेंज स्कवाश तथा वनीला आइसक्रीम मिलाएं।
  3. इसे मिक्सर में अच्छी तरह ब्लैंड करें।
  4. अब रोज एसेंस व कुटी बर्फ मिला दें।
  5. शेक गिलासों में डालें व थोड़ी क्रीम व चैरी से सजाकर चिल्ड परोसें।

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