Vitamin C Benefits: विटामिन सी एक एंटी ऑक्सीडेंट है, जो रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ त्वचा को खूबसूरत और जवां बनाता है। यानी इसे खाने और लगाने के कई फायदे हैं। चलिए जानते हैं इसके अनगिनत फायदे।
सर्दी के मौसम में त्वचा को दोगुनी देखभाल की जरूरत होती है। इस मौसम में शुष्क हवाएं आपकी त्वचा की नमी छीन लेती है, जिससे रूखापन आ जाता है और त्वचा बेजान होने लगती है। ऐसे में नियमित रूप से फेस सीरम लगाकर आप अपनी त्वचा की रंगत और नमी बनाए रख सकते हैं। हालांकि फेस सीरम की लंबी
चौड़ी लिस्ट में से सर्दियों के लिए सही सीरम का चुनाव करना भी एक कठिन काम है। अगर आप भी सॢदयों के लिए सही फेस सीरम चुनने को लेकर असमंजस में हैं तो इसे आज हम दूर करते हैं।
इसलिए जरूरी है फेस सीरम
सबसे पहले यह जानते हैं कि फेस सीरम त्वचा के लिए क्यों जरूरी हैं। दरअसल, फेस सीरम आपकी त्वचा में नमी को लॉक कर देते हैं। साथ ही दूसरे स्किन प्रोडक्ट्स के अवशोषण को भी बढ़ा देते हैं। इनसे त्वचा मॉइश्चराइज और हाइड्रेट रहती है। साथ ही चमक भी बरकरार रहती है। अगर आप एक ऐसा फेस सीरम तलाश रहे हैं जो आपकी त्वचा संबंधी सभी परेशानियों को दूर कर सके तो विटामिन सी फेस सीरम आपके
लिए बेस्ट है। सर्दी के मौसम में इस सीरम का उपयोग करने के कई फायदे हैं।
इसलिए फायदेमंद है विटामिन सी सीरम
सर्दी के मौसम और विटामिन सी का गहरा नाता है। इस मौसम में विटामिन सी से भरपूर भोजन का सेवन करने से शरीर को अंदर से पोषण व ताकत मिलती है। ठीक यही बात हमारी त्वचा पर भी लागू होती है। स्किन पर विटामिन सी लगाने से उसे पूरा पोषण और सुरक्षा दोनों मिलती है। यह त्वचा की कई समस्याओं को खत्म कर, उसकी रंगत लौटाने में मददगार होता है।
उम्र के असर को करता है कम
विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। यह एक एंटी एजिंग सीरम के तौर पर स्किन पर काम करता है। इसके नियमित इस्तेमाल से उम्र के साथ त्वचा पर नजर आने वाले प्रभाव कम होने लगते हैं। यह त्वचा की
मुक्त कणों से रक्षा करता है। इसी के साथ कोलेजन उत्पादन को भी बढ़ाता है, जिससे त्वचा की रंगत और कोमलता में सुधार होता है।
जड़ से खत्म करता है शुष्क त्वचा की समस्या
कई लोगों की त्वचा सर्दियों में काफी शुष्क हो जाती है। त्वचा फटने के साथ ही पपड़ीदार होने लगती है। जिससे आपके चेहरे का नूर खो जाता है। इस परेशानी का हल भी विटामिन सी फेस सीरम में छिपा है।
विटामिन सी को आप विंटर स्किन केयर का ‘हीरो’ मान सकते हैं क्योंकि त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ ही यह सीरम त्वचा की नमी को लॉक कर देता है। इससे स्किन में चिकनाहट रहती है। यह स्किन को डैमेज
होने से बचाता है।
खत्म होता है पिगमेंटेशन
सर्दियों का मौसम अपने साथ त्वचा संबंधी कई परेशानियां लेकर आता है। इन्हीं में से एक है पिगमेंटेशन, जो इस मौसम में काफी बढ़ जाता है। विटामिन सी इस समस्या को हल कर देता है। इसके नियमित उपयोग से
स्किन टेक्सचर में सुधार होता है। यह पिगमेंटेशन को दूर करता है। इससे त्वचा का रंग एक समान होने लगता है।
आसानी से अवशोषित होते हैं प्रोडक्ट्स
विटामिन सी में अन्य फेस सीरम की तुलना में छोटे अणु होते हैं। ऐसे में यह त्वचा में आसानी से गहराई में चला जाता है और उसे पूर्ण पोषण देता है। यह सीरम दूसरे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का भी मददगार बनता है।
इसे लगाने से एसपीएफ सनस्क्रीन का असर भी बढ़ जाता है और सूरज की हानिकारक किरणों से होने वाले नुकसान से आपकी स्किन का बचाव ज्यादा हो पाता है।
प्रदूषण से होता है बचाव
शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होने के कारण विटामिन सी फेस सीरम धूल, गंदगी और प्रदूषण आदि से भी आपका बचाव करता है। साथ ही त्वचा की सूजन को कम करता है।यह एक एंटी एजिंग सीरम के तौर पर काम
करता है और झुर्रियों से राहत दिलाने में मददगार बनता है।
सुबह और रात में लगाने का अंतर
विटामिन सी सीरम को सुबह और रात में लगाने के अलग-अलग फायदे हैं। सुबह के समय इसे लगाने से आप प्रदूषण, धूल और धूप से बचते हैं। यह स्किन के लिए सुरक्षा कवच का काम करता है। वहीं रात के समय
विटामिन सी फेस सीरम लगाने से आपको झुर्रियों, फाइन लाइंस जैसी परेशानियों से राहत मिलती है। साथ ही स्किन पर चमक आती है। साथ ही त्वचा को रिपेयर होने का भी समय मिल पाता है।
इन लोगों को नहीं करना चाहिए उपयोग
वैसे तो विटामिन सी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है। लेकिन कुछ स्थितियों में इसके उपयोग से बचना भी चाहिए। अगर स्किन पर एक्ने या मुंहासे, एक्जिमा हैं तो विटामिन सी सीरम का उपयोग न करें क्योंकि ये एक
एक्टिव इंग्रेडिएंट है, जो आपकी परेशानी को ट्रिगर कर सकता है। इसी के साथ अगर आपकी त्वचा पर सूजन, खुजली, जलन या रेडनेस जैसी समस्याएं हैं तो भी इस सीरम के इस्तेमाल से बचें। सेंसिटिव स्किन होने पर
पैच टेस्ट करके ही यह सीरम लगाना चाहिए। वहीं स्किन को ओवर एक्सफोलिएट करने के तीन से चार दिन बाद ही विटामिन सी फेस सीरम लगाना चाहिए क्योंकि एक्सफोलिएट होने से स्किन अंदर तक साफ
होती है, वहीं एक्टिव प्रोडक्ट लगाने से आपकी त्वचा को फायदे की जगह नुकसान हो सकता है।
ऐसे करें विटामिन सी सीरम का उपयोग
विटामिन सी फेस सीरम का उपयोग आपको दिन में दो बार करना चाहिए। अगर आप एक बार ही इस सीरम का इस्तेमाल करना चाहते हैं तो सुबह के समय इसे लगाना ज्यादा फायदेमंद रहेगा। इसके उपयोग से पहले पैच टेस्ट करना न भूलें। जब आप सही महसूस करें, चेहरे पर उसके बाद ही इसे लगाएं। विटामिन
सी लगाने से पहले अपने चेहरे और हाथों को अच्छे से वॉश कर लें। फिर एक अच्छा टोनर लगाएं। अब विटामिन सी सीरम की मात्र दो से तीन बूंदें लें और पूरे चेहरे पर धीरे-धीरे थपथपाते हुए इसे
लगाएं। कुछ देर त्वचा को सीरम सोखने दें। इसके बाद एक अच्छा मॉइस्चराइजर लगाएं। अगर आप कहीं बाहर जा रहे हैं तो अच्छा सनस्क्रीन लगाना न भूलें। आप इस सीरम को लगाने के बाद फेस ऑयल
भी लगा सकते हैं।
“विटामिन सी फेस सीरम का उपयोग आपको दिन में दो बार करना चाहिए। विटामिन सी को रात में स्किन केयर करने के बाद जरूर लगाएं।”