Summer Skin Rashes Remedy: बच्चे, बुढ़े हो या जवान सभी को गर्मियों की छुट्टी का इंतजार होता है , क्योंकि किसी को नानी के घर जाना होता है, और किसी को अपने दोस्तों के साथ पार्क गैंग बनानी होती है. लेकिन साथ ही इस बात को नहीं भूलना चाहिए कि गर्मी में आने-जाने से यह कई तरह की मुसीबत भी अपने साथ लाती है। गर्मियों में अक्सर स्किन से जुड़ी प्रॉब्लम होती है। खुजली, फुंसी, पिप्लस जैसी कई तरह की समस्याएं होती है।
गर्मियों में होने वाले लाल दाने से ऐसे करें बचाव
- इस गर्मी आपके भी हाथों में लाल दाने या दूसरे तरह का फोड़े फूंसी होते हैं तो सबसे पहले आप एक टी बैग ले और उसे पानी में डालकर फ्रिज में रख दें. फ्रीज में ठंडा करने के बाद अपनी खुजली वाली जगह पर मले।
- चने के आटा का इस्तेमाल भी आप खुजली वाली जगह पर कर सकते हैं।
- मुल्तानी मिट्टी में चने दाल का आटा मिलाकर फूंसी और खुजली वाली जगह पर यूज कर सकते हैं|
- साथ ही एक टेबलस्पून एप्पल साइडर में 2 टेबल स्पून पानी मिलाकर खुजली वाली स्किन पर अप्लाई करें। फिर 10 मिनट के बाद धो लें।
इस मौसम में वैक्स करवाते हैं तो इन बातों का ख्याल रखें
- सबसे पहले खुद का तौलिया यूज करें|
- दूसरा उसी पार्लर में जाएं, जहां सफाई का ख्याल रखा जाता हो|
- गर्मियों लेज़र का उपयोग करने से बचे, कभी-कभी हम बेध्यानी में स्किन पर मौजूद छोटे-छोटे दानों पर लेज़र चला देते है, जिसकी वजह से स्किन खराब हो जाती है|
- एक लीटर पानी लें और उसमें नीम की पत्तियाँ मिला लें। और उसे गर्म करने के बाद उसे खुजली वाली जगह पर अप्लाई करें।
हाथों और बॉडी के दूसरे जगह के स्किन पर फूंसी हो गए तो आप भी करें ये काम
- सबसे पहले आप कोशिश करें साफ कपड़े पहने, पसीने से भीगे कपड़ों को दोबारा ना पहने, नहीं तो आपके स्किन पर खुजली हो जाएगी।
- गर्मियों में हल्के और लूज कपड़े पहनने की कोशिश करें. जिसमें सूती और लिनन एक बेहतरीन विकल्प हो सकते है |
इस मौसम में स्किन का इस तरह से रखें ख्याल
- गर्मियों में चेहरे की देखभाल के लिए त्वचा पर टमाटर के रस के बने आइस क्यूब का मसाज लाभकारी होता है| इससे धूप में झुलसी त्वचा को आराम मिलता है और त्वचा की चमक भी बनी रहती है।
- ड्राई स्किन यानि रूखी त्वचा में रोम छिद्र खुले नहीं होते, उस पर मेकअप आराम से किया जा सकता है, मगर उसे बीमारियों और उस मेकअप से हुए दानों से बचाना भी जरूरी हो जाता है। इसलिए गर्मियों में चेहरे की देखभाल के लिए इसके लिए आप सुबह उठते ही चेहरे को अच्छी तरह धोएं, फिर संतरे के छिलकों के पाउडर में थोड़ा-सा कच्चा दूध मिलाकर चेहरे पर लगाएं। पांच-सात मिनट बाद हल्के हाथ से मालिश करें और अंत में ठंडे पानी से मुंह को धोएं। क्योंकि ड्राई स्किन में मृत कोशिकाओं की मात्रा काफी ज़्यादा होती है, मृत कोशिकाएं निकलने से आपकी त्वचा साफ़ सुथरी हो जाती है, इसलिए सूखी त्वचा के लिए फेस स्क्रब का प्रयोग करना चाहिए | गर्मियों में ड्राई स्किन की देखभाल के लिए दो केले छीलकर इसको अच्छी तरह पीस ले फिर इस पेस्ट को चेहरे में लगाये |
- रात को सोने से पहले हाथ-पांव और मुंह अच्छी तरह धोएं, ताकि दिन-भर की गंदगी साफ हो जाए। इसके बाद त्वचा पर तेल रहित मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं।
- चेहरे और आंखों को धूप से बचाकर रखें। गर्मियों में शरीर के खुले हिस्सों पर सनस्क्रीन लगाना बहुत जरूरी है। कई कंपनियां दावा करती हैं कि उनके मॉइस्चराइजर में सनस्क्रीन भी मौजूद है, मगर अच्छा होगा कि आप मॉइस्चराइजर के साथ अलग से सनस्क्रीन लोशन भी लगाएं। अगर आप धूप में ज्यादा समय रहने वाली हैं तो 30 SPF वाला सनस्क्रीन लोशन को अच्छी तरह से लगाकर बाहर जाएं।
- गर्मियों में चेहरे की देखभाल के लिए आंखों के नीचे आई क्रीम लगाएं, ताकि वहां की त्वचा में नमी बनी रहे और झुर्रियां न पड़े। मगर इस क्रीम को सोने से पंद्रह मिनट पहले धो दें, जिससे आंखें सूजी हुई न लगें। क्रीम के कारण त्वचा के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, जिससे त्वचा सांस नहीं ले पाती है.