skincare routine for acne prone skin
skincare routine for acne prone skin

acne prone skin care routine: एक्ने प्रोन स्किन के लिए सबसे अच्छा स्किन केयर रूटीन अपनाना बहुत जरूरी है। इस रूटीन को फॉलो करने से चेहरे पर अतिरिक्त तेल नियंत्रित होता है, जिससे पिंपल्स दूर होते हैं और स्किन काफी साफ और स्वस्थ बनती है। इस स्किन केयर रूटीन में सुबह और रात में स्किन की क्लींजिंग, टोनिंग, मॉइश्चराइजिंग और सनस्क्रीन लगाना शामिल है। बेंजोयल पराक्साइड और सैलिसिलिक एसिड जैसे तत्व हमारे स्किन को हेल्दी रखते हैं, जिससे पिंपल्स को कम किया जा सकता है। चेहरे को हफ्ते में एक से दो बार एक्सफोलिएट जरूर करना चाहिए। इससे डेड सेल्स कम होते हैं और पोर्स खुल जाते हैं। सबसे जरूरी होता है इन सभी स्टेप्स के लिए चुनें जाने वाले प्रॉडक्ट्स। अगर आप अच्छे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं तो स्किन काफी साफ और ग्लोइंग नजर आती है।

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Honey and water face pack
Honey and water face pack

शहद और थोड़े से पानी को मिलाकर बड़ी आसानी से माइल्ड फेस वॉश बनाया जा सकता है। यह चेहरे को हाइड्रेट रखता है, जिससे चेहरा साफ होता है और साथ-साथ चेहरे की नमी भी बनी रहती है। जो लोग नेचुरल और हर्बल फेसवॉश इस्तेमाल करना चाहते हैं। उन्हें हनी और पानी का इस्तेमाल कर जेंटल फेस वॉश घर पर ही बना लेना चाहिए और सुबह और शाम इससे चेहरे की सफाई करनी चाहिए।

हेल्दी त्वचा पाने के लिए ओट्स और योगर्ट को मिलाकर होममेड नेचुरल स्क्रब का इस्तेमाल किया जा सकता है। ओट्स और योगर्ट का स्क्रब चेहरे पर इस्तेमाल करने से डेड सेल्स दूर होते हैं और चेहरे को आराम मिलता है। हफ्ते में कम से कम दो बार स्क्रबिंग जरूर करना चाहिए। यह हमारे चेहरे को ताज रखना है और ब्लैकहेड्स, वाइटहेड्स निकालने से पहले भी स्क्रबिंग जरूरी है।

फेस वॉश या स्क्रबिंग के बाद चेहरे को टोन करना बहुत जरूरी है। इससे पोर्स टाइट होते हैं, जिससे धूल और गंदगी चेहरे में जमा नहीं होती। नेचुरल टोनर के लिए आप रोज वाटर का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह त्वचा का पीएच बैलेंस करता है और पोर्स को टाइट रखता है।

Does cucumber increase water in the body
Does cucumber increase water in the body

चेहरे को हाइड्रेटेड ना रखा जाए तो चेहरा सुख जाता है और बेजान नजर आता है। चेहरे को हाइड्रेटेड रखने के लिए घर पर बनाया गया हाइड्रेशन जूस उपयोगी साबित हो सकता है। इसके लिए आपको खीरे के जूस में थोड़े से पानी को मिला लेना है। इसे कॉटन की मदद से अपने चेहरे पर सर्कुलर मोशन से लगाएं या मॉइश्चर को चेहरे में लॉक करेगा।

एलोवेरा जेल के अंदर कई गुण मौजूद होते हैं। यह स्किन के लिए रामबाण माना जा सकता है। नेचुरल मॉइश्चराइजर के लिए आप एलोवेरा जेल को डायरेक्टली अपने त्वचा पर अप्लाई कर सकते हैं। यह चेहरे को हाइड्रेटेड और मुलायम बनाता है।

यदि हमारी आंखें बेजान और थकी हुई होती हैं तो पूरे चेहरे का लुक खराब हो जाता है। ऐसे में आंखों के आसपास के एरिया को हेल्दी रखने के लिए आप पूरे आलमंड ऑयल को यूज कर सकते हैं। यह चेहरे में आए हुए पफीनेस और डार्क सर्कल्स को दूर करता है।

प्रतिमा 'गृहलक्ष्मी’ टीम में लेखक के रूप में अपनी सेवाएं दे रही हैं। डिजिटल मीडिया में 10 सालों से अधिक का अनुभव है, जिसने 2013 में काशी विद्यापीठ, वाराणसी से MJMC (मास्टर ऑफ जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन) की डिग्री प्राप्त की। बीते वर्षों...